今天给大家分享一个可以帮助股骨头自我恢复的生骨方，它不仅可以疏通淤血，还能消除疼痛，帮助新的骨组织再生。这要从中医上经常说的“精血同源”来说，主要讲的就是肾精不仅可以生髓养骨，还能化生血液。

出现股骨头坏死的时候，身体往往伴随着气血运行不畅，形成淤血阻络筋脉，导致疼痛，活动受限的情况出现，因此可以通过疏通淤血，滋补肾精来促进骨骼健康，不仅可以缓解疼痛，还能帮助新的骨组织再生。

去年春天，一位股骨头坏死患者前来门诊就诊。3年前，该患者曾经历过股骨颈骨折（头下型），经过一年的恢复，虽然当时情况有所好转，但仍一直担心会发展为股骨头坏死，因此曾经每半年进行一次检查，以监测病情。然而，最近两年由于没有明显不适，便逐渐放松了警惕，没有再继续定期检查。

直到有一天上班的时候，患者突然感到大腿根部出现疼痛，活动时感觉有些僵硬，似乎有阻碍感，这让他心中一紧，意识到情况可能不妙，于是赶紧前往医院检查。结果确实患上了股骨头缺血性坏死。医生建议手术治疗，但他坚决拒绝了，转而寻求中医治疗。

就诊时，患者呈现出舌红少苔、脉弦细的体征。髋部疼痛明显，活动受限，但程度尚不严重，仍能下蹲，不过活动时疼痛会加重，休息后则有所缓解。此外，患者还出现了轻微肌肉萎缩的情况，伴有腰膝酸软、失眠多梦等症状。中医辨证为肝肾不足，伴有气滞血瘀的情况。

结果如何？患者服用一个月，疼痛感和僵硬感有所减轻，但是睡眠还是不好，于是复诊时调方，继续服用两个月之后，疼痛感几乎消失，但走路走久了还是有所不适。

于是继续服用3个疗程，患者自述疼痛感和僵硬感全都消失了，之前走了几十米都疼的坚持不住，现在每天走2000米都还好，没什么不适，还能继续走下去。为了巩固，最后又服用了一个月，随访到现在，未见复发。

这其中有什么道理呢？其实啊在中医学上，肾为先天之本, 主藏精, 精则化生骨髓, 充养骨骼, 主导骨的发生、生长、塑造及再塑造过程。只有肾中精气充盛, 才能使髓满骨坚, 关节活动灵便。

所以说想治好股骨头坏死，必须要调节好肝肾亏虚的问题，同时，股骨头坏死的产生往往伴随着局部气血运行不畅，形成淤血阻滞经络，致使疼痛、活动受限等症状的出现。

因此，在治疗股骨头坏死时，除了补益肝肾之外，还需要活血化瘀。通过活血化瘀，能够有效改善局部血液循环，消除阻碍气血运行的瘀血，从而缓解疼痛，减轻僵硬感，促进股骨头的修复和再生。

于是根据患者的情况开方：鹿角胶、川芎、当归、乌梢蛇、全蝎、淫羊藿、骨碎补、穿山甲、鹿衔草、龟板、枸杞子、丹参、赤芍、续断、黄芪、土元、血竭、蜈蚣

最后咱们看方中的用药思路：

鹿角胶、淫羊藿、骨碎补 、枸杞子补肾强骨益精髓, 促进新骨再生；龟板补肾健骨,是疗骨痿要药；续断补肾通 络续筋骨；

黄芪补虚益气,壮筋骨，助血行；当归、丹参活血养血而通血脉;穿山甲、蜈蚣、全蝎祛风通络, 解痉止痛, 穿筋透骨, 搜剔骨中瘀毒；血竭、土元破瘀通络疗痛, 为续接筋骨要药；

赤芍、川芎行瘀消肿, 通行经脉, 改善髀杵血液供应；鹿衔草补肾壮骨, 祛风除湿, 善治筋骨疼痛; 乌梢蛇祛风 通络止痛, 又治骨蚀。

共奏补肾气, 益精髓, 祛瘀血, 通经脉,止痹痛之功；标本兼治, 促进新骨再生, 使坏死骨组织得以修复。