显高和显瘦，两者并不能能明确地区分开。

当身体消瘦时，视觉上会给人一种高挑的感觉。

同样，在穿衣搭配时，许多显瘦的小技巧也基本上具备显高的效果。

今天就跟大家分享一些显瘦显高小技巧，可以单独使用，也可以叠加使用。

一. “菲克”错觉法（请看图标）

强调纵向线条显高显瘦，横向线条显矮胖。

左边A线与B线其实是一样长，但看起来A比B要长。

右边A与B两个长方形实际也是等长宽，等面积，但看起来A却要瘦长很多。

这就是“菲克”错觉法。

这是因为垂直直线给人感觉是向上挺拔的，强调高度，水平线则横向延展，扩张宽度。

因此，在穿搭的时候，强调纵向线条的搭配，避免过多横向线条产生，更显高显瘦。

二. 如何制造纵向线条

1. 外套敞开穿

外套敞开时，人为制造了纵向窄长方形，让人看起来挺拔高瘦，也更随意不呆板，上身丰满的小伙伴，还能减少臃肿感。

2. 内搭与外套色差明显

外套与内搭的色彩差异越大效果越好，尤其是深浅配，这样制造出来的纵向线条更明显。

内搭的上下装则用邻近色或相同色更佳，或者直接一条连衣裙也是一个好办法。

3. 用本身就是带竖线或竖条的设计

4. 用配饰制造竖线

各种项链，毛衣链，丝巾，围巾都是制造“竖线”很好的辅助单品，同时还能增加穿搭精准度，起到画龙点睛的妙用。

三. 叠穿时尽量减少横向分割线或多层分割

比如内搭比外套长，然后再搭宽松短裤或短裙，这种方法慵懒随性，但不适合小个子微胖女生。

正确的方法：可以把内搭塞进裤子或裙子，而裙子或裤子的长度可以延长至脚底平行。

四. “亥姆霍兹”错觉

这就是关于横条纹与竖条纹到底哪个更显瘦？

按上面的“菲克”错觉法肯定是竖条纹更显瘦，但具体细节还要具体分析。

1. 横条纹细密的显瘦，宽的显胖

因为细条纹，单条线存在感弱，视觉上是一个有规律排列的整体，一黑一白排列，视觉上就会有纵向延伸的感觉。

而宽条纹，单条线存在感强，视觉上就会有横向延伸的感觉。

2. 竖条纹跟横条纹刚好相反

宽的（一两条就好）显瘦，越细密越显胖。

备注：如果你是纸片人，横条纹与竖条纹对你来说没有太大影响，就是在款式上选择适合自己身型与图案形状的就好。

五. “缪勒莱尔”错觉法

1. 制造上“V”下“A”（看图）

三条线实际是一样长，但视觉效果上，左边最短，中间其次，右边最长。

比如“V”领显瘦就是这个原理，V领针织开始下面的一颗或两颗扣子可以敞开， 制造上“V”下“A”的效果。

2.  上“V”下“A”搭配形式

上“V”下“A”设计的马甲

V形吊带裙/上衣+下身开叉设计

V领上衣+喇叭裤

V领上衣+A字半身裙

六. 露出身体相对应显瘦的几个部位

比如，锁骨，手腕，腰线，脚踝等。

锁骨清晰的大胆露，腰线也不一定非要露，可以强调腰线，脚踝如果不是很明显，可以将裙子或裤子稍微拉长一些，搭配浅口带跟的鞋。

七. 视觉焦点越往上越显高

视觉焦点是通过色彩，配饰，细节的搭配与设计，有别于其它地方而引起的视觉刺激。

这样的地方越往上，视觉锁定点就越高。

最常见又实用的方法就是用配饰。

过完年，天气就暖和起来了，这些显瘦显高小技巧更要时常用到。

实用攻略请收好，扮靓时慢慢用！