宋慧乔近期为推广电影《黑修女们》参加了脱口秀节目，这是她自1992年以来时隔23年的综艺回归。在节目中，她分享了自己与宋承宪的私下趣事，并首次公开谈论了与宋仲基的婚姻破裂。

2017年，宋慧乔与宋仲基因共同出演《太阳的后裔》而步入婚姻殿堂，然而这段婚姻仅持续了两年。在节目中，宋慧乔首次透露了离婚的原因，她原本是不婚主义者，是宋仲基使她勇敢地迈入了婚姻的殿堂。然而，由于在生育计划上存在分歧，导致两人的婚姻最终走到了尽头。宋仲基未能给予宋慧乔足够的安全感，因此她希望在感情稳定后再考虑要孩子，而宋仲基则渴望尽快成为父亲。

在“双宋”婚姻破裂引发争议的时期，宋慧乔遭受了批评，被指责为耍大牌且演技不佳。面对刘在石（主持人）关于她如何度过那段困难时期的提问，宋慧乔透露，在过去五年里，得益于卢熙京编剧的建议，她开始每天进行早晚的修行，并且持之以恒地记录下每天的十件值得感激的事情。这一习惯她已经坚持了五年，从未间断。

宋慧乔透露，近期通过练习感恩日记，她学会了如何爱自己，并开始将个人感受置于首位，这一转变使她的心态逐渐发生改变，并开始拥抱“顺其自然”的生活态度。“我确实承受了不少指责，但坦白说，现在这已经不再重要了”，宋慧乔说。甚至在经纪人询问她时，她还会建议经纪人去询问那些散布谣言的人，这样可能会更快得到回应。