「我好像和女朋友没什么共同话题了，每天除了吃饭睡觉，都不知道聊什么。」

你有没有过这样的感受：明明和另一半还在一起，关系却越来越冷淡，曾经无话不谈，如今无话可说。

其实，感情中，比起争吵和矛盾，更可怕的是分享欲的消失。

一、什么是分享欲？

分享欲，简单来说，就是想要把自己的所见所闻、所思所想分享给对方的欲望。

热恋期的情侣，恨不得24小时黏在一起，分享欲简直是爆棚的状态：

「宝贝，我今天上班路上看到一只超级可爱的狗狗！」

「亲爱的，我今天学会做了一道新菜，你下班回来尝尝！」

「我今天看到了一篇文章，和你很像，快来看看！」

……

这些生活中的点点滴滴，都是分享欲的体现。

二、分享欲，为什么重要？

心理学家认为，分享欲是亲密关系中的一种「自我暴露」，即愿意向对方展现真实的自我，包括自己的想法、感受、经历等等。

分享欲越强，说明你越渴望和对方建立情感连接，希望对方能够了解你、理解你、走进你的内心世界。

反之，如果两个人在一起，却不愿意再分享自己的生活，彼此封闭，无话可说，这段感情就会像一潭死水，逐渐走向枯竭。

三、失去分享欲，会有什么表现？

回复越来越敷衍

以前，你发消息给对方，对方总是秒回，还会和你聊很久。

现在，你发消息给对方，对方总是很久才回复，而且回复的内容也越来越简短，常常是「嗯」、「哦」、「知道了」这样的敷衍之词。

不再主动分享

以前，你总是迫不及待地想和对方分享你生活中的一切，无论是开心的事，还是难过的事。

现在，你越来越不愿意主动和对方分享你的生活，因为你觉得对方根本不在乎，说了也是白说。

共同话题越来越少

以前，你们总是有说不完的话，可以聊到深夜，聊到天亮。

现在，你们在一起的时候，常常是相对无言，不知道该聊些什么，即使勉强找话题，也聊不了几句就冷场了。

四、如何拯救逐渐消失的分享欲？

寻找共同兴趣

尝试一起培养新的爱好，例如一起运动、看电影、旅行等等，创造更多共同话题和回忆。

用心倾听

当对方分享的时候，要认真倾听，给予积极的回应，让对方感受到你的关心和重视。

制造仪式感

不要让生活陷入一成不变的模式，可以偶尔制造一些小浪漫，例如一起庆祝纪念日、准备惊喜等等，为感情保鲜。

学会有效沟通

如果发现彼此之间存在问题，要及时沟通，坦诚表达自己的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。

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分享欲是感情的粘合剂，是维持亲密关系的基石。

如果你的感情正在经历「失去分享欲」的阶段，不要轻易放弃，尝试用行动去挽回，去重建彼此之间的连接。

因为，真正的爱，是愿意与你分享我的全世界。