1、1984年 “球拍两面覆盖物颜色必须不同” （必须红黑两色）。

这个规定可以说是明显针对中国的，因为蔡振华就是靠两面同色异质性能迥异胶皮打球的。新规定使蔡振华威力大减，也是导致蔡振华退役重要原因之一。

2、1987年发球新规范出台，禁止合力发球。

“球离手后向上抛起的高度不得低于16cm，并且在球体最高点下落后才能击球，抛球必须尽量垂直抛起。”

“合力发球”是一种旋转极强而且可以随意变化的发球方法，1963年中国山西乒乓球队一位名叫陈崇明首先采用，因此他被调到国家队传授此项“绝活”。中国队在1964年开始练习这一绝招，并由王志良、林慧卿等人在第28届世乒赛中使用过。在这届世乒赛上，王志良单打对日本名将高桥浩，第一局比赛用“合力发球”得分率高达90％，差不多发一个便赢一分。

合力发球的禁止对绝大多数发球高手都有一定的影响，比如瑞典的瓦尔德内尔，但对中国影响最大。

3、2000年小球改大球，乒乓球从38毫米改为40毫米。

乒乓球的加大使球速变慢、旋转减弱。这样发球的威力减小，比赛回合增多。有利于电视转播，比赛的观赏性提高。但是也使中国的传统直拍正胶快攻打法受到很大冲击，也埋下了其代表人物刘国梁退役的埋笔。

4、2001年21分制改11分制。发球从5个一轮改为2个一轮。

11分制使得比赛偶然性增加，一些进入状态慢的一流高手被二流选手战胜的可能性增大。

5、2002年发球规则通过“无遮挡发球”。

无遮挡发球新规生效使发球优势不再明显，依靠发球抢攻前三板优势的中国队受好很大冲击，也是刘国梁退役的一个重要因素。

6、2003年通过奥运会同协会双打选手必须在同一半区，在2004年雅典奥运会执行。

这个是太明显针对中国了，原来奥运会双打项目中国队最好结果是两金两银，新规下中国最好结果变为只能是两金两铜。

7、2007年禁止使用有机胶水，改用无机胶水。

“禁胶令”使中国比赛前狂刷胶水增加海绵弹性的现象退出历史舞台，狂飚三胶皮的威力大减，这主要也是针对中国。但是原来的有机胶水有毒易燃，从环保、健康的角度来说也是合理的。

8、2012年减少世界大赛单打参赛人数。

奥运会单打3人降为2人；世乒赛单打7人降为5人；世界杯3人降至2人。人数的降低自然减少中国包揽前三的可能性，当然也是在打压中国了。

9、2016年国际乒联采用新材料40+乒乓球。

2016年7月1日起，对赛璐珞球国际乒联将不再予以认可，赛璐珞球最大的弊端就是易燃，这意味着有120多年历史的赛璐珞球将全面退出历史舞台。

安全环保、以高分子聚合物为原料的“新塑料球”与旧球的最大区别就是标注直径的改变。新球的直径标准由原来的39.50至40.50毫米上调到40.00至40.60毫米一律采用“40+”的标注方法。这意味着乒乓球由此进入了“40+时代”。

10、2017年新世界排名积分规则改变。

新世界排名以一段时间内的国际乒联最新8站比赛成绩为主要的依据进行计算，参加世界级比赛、奥运会、国际乒联世界巡回赛等获国际乒联认证或注册的比赛均可获得积分。中国队原来挑选重要比赛方式行不通了，队员世界排名明显下降。很多比赛一些名将得从资格赛打起，就是受新世界排名的影响。

纵观国际乒联的改革措施主要目地是使乒乓球比赛更精彩、更受观众喜欢，扩大乒乓球的影响力。国际乒联主观上并没有太多针对中国的想法，但客观上确实对中国乒乓球队造成很大冲击。不过只要乒乓球还是隔网运动，平等的比赛规则下中国队总有办法抢占先机，为国乒的继续辉煌创造有利条件。