大家好，我是中医曾军秀。有很多男同志啊，总是被/阳/伟和/早/写所困扰，对于时间和韧度这方面不尽人意。

其实呢，在中医看来啊，对于/阳/伟和/早/写这方面的问题，大多和肾的阴阳失调有关，而咱们的身体呢，就像是个小天地阴阳得平衡，一但失去了平衡，问题也就来了。

如果是肾阴亏虚了，就会出现腰膝酸软无力，头晕目眩，失眠多梦，健忘，五心烦热，口燥咽干，视物模糊等症状。

如果是肾阳亏虚了，就会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振，腰膝酸痛，腰背冷痛，夜/尿/频多，功/能/减/退等症状。

那今天就来给大家分享两味药，帮你改善这种情况，重回自信。它俩分别是肉苁蓉和女贞子。

肉苁蓉呢，温补肾阳。可以补足阳气，点燃命门之火，从根本上维持肾阳的生发，并且肉苁蓉还可以益/米青/血，米青/血/充足是维持男同志正常功/能的基础。

而女贞子呢，则是以滋阴为主，善于滋补肝肾之阴，阴液充足了，阴阳平衡了，才不会妄动杂念，心里那些乱七八糟的念头也就少了，女贞子还有个好处，就是能清虚热，改善阴虚火旺导致的心神不安，不能很好的进入状态。

这两个搭配一起，在温阳的同时又不伤阴，特别适合阴阳两虚所引起的问题。

最后呢，还是要提醒大家，我们中医治病讲究一人一方，辨证施治，对症下药。如果出现身体不适的情况，一定要及时在专业医生的辨证指导下用药。