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本来拥有大好年华的他，却在28岁时跳楼轻生。
跳楼前他在楼顶徘徊了三个小时，最终还是选择一跃而下。
之后，他留下来的17字遗言被公之于众，感动了无数的人。
到底是什么让他在楼顶徘徊挣扎？又是什么让他纵身一跃结束了自己的生命？
纵身一跃2011年10月35日，这一天的天气并不是很好，天空阴云密布。
如果人们仔细观看，就会发现一位男子在北京一座高楼的楼顶徘徊。
尚于博的灵魂好像被抽空了，漫无目的的在楼顶走着。
等他快要走到楼顶的边缘时，他想到了自己年迈的母亲，他又拐了回去。
他仿佛看不见楼顶厚厚的尘土，一屁股坐了下去，拿出手机看着母亲的照片。
照片里母亲还是那么温柔，看着照片里母亲的眼睛就好像母亲在安慰自己。
他回想起了和母亲生活的点点滴滴，笑容在他的脸上一闪而过。
转而他的眼神又变得空洞、面无表情，好像这副身体里已经没了灵魂。
他就这样坐在天台山上，手机里是母亲的照片，可他的眼神却看向了远方。
仿佛那个远方可以让麻木的他获得解脱。
不知过了多久，他的眼神变得坚定。
拿出手机在上面留下了17字的遗言：“我的死和别人没有关系，别去怪任何人。”
之后，他便毫不犹豫的从楼顶一跃而下，结束了自己的生命，那一年他才28岁。
他为什么轻生？这背后的真相还得从他小时候说起。
孤单的童年尚于博，1983年出生在湖北省荆州市的一个普通家庭。
因为他是家里的独生子，他的父母从小就非常疼爱他，生活过得开心又幸福。
但这样的日子没能持续多久。
为了过上更好的生活，他的父母搬去了深圳打工，他也转到了深圳的小学读书。
但由于他的父母工作繁忙经常下海经商，小小的他就学会了和自己独处。
又因为他刚到深圳没多久，并没有什么朋友，他也不想出去外面和别人交流。
于是，他变得格外内向，电视机成为了他童年生活里的唯一乐趣。
每当他觉得里面的剧情有意思时，他都会双眼瞪大目不转睛的盯着电视看。
久而久之，他开始学起角色的台词、动作和神态。
随着年纪慢慢长大，他知道了电视里的人都是演员，他也想成为演员。
高中时，他加入了戏剧社出演了《罗密欧与朱丽叶》的主演。
他对表演越来越喜欢，于是填报志愿时他把中央戏剧学院作为了自己的第一志愿。
终于，他以670分的优异成绩考入了中央戏剧学院的表演系，踏上了演艺之路。
如愿以偿进入中央戏剧学院后，尚于博开始努力的学习专业知识，锻炼自己的演技。
他在班级里是学习委员，专业主课的成绩也在年级里名列前茅。
在他还在读大三时，他就拍摄了个人的第一部电影《抢手》。
但他好像更想要成为舞台剧演员。
当同学都在频繁的接戏时，他却在学校专心排小品。
黄天不负有心人，他毕业后进入到了国家级话剧团体工作。
之后，他编排了一场小话剧《长椅逸事》，反响很不错。
于是，他频繁地被邀请到外地演出。
后来，他把自己的工作重心放到了拍摄影视剧上。
2005年，他出演了自己的第一部电视剧作品《陆军特战队》，正式进入演艺圈。
不少导演看中了他的演技，给他递来了剧本，事业稳步的向前发展。
2009年，由王珞丹、李彩桦、李光洁主演的《杜拉拉升职记》播出。
他在其中饰演女主角杜拉拉的前男友李鸿明，他因为这个角色一炮而红。
一切好像都朝着好的方向在发展着，可事实并非如此。
被压力压垮尚于博因为人气的不断提高，他又接了许多个剧本。
但他的压力也随之增加，他害怕自己的实力配不上自己的人气。
又害怕自己的演技让观众失望。
每当一个剧本递到他面前，他都会在内心斗争好久。
之后又怀着巨大的心理压力拍戏，就这样他心里消极的情绪越积越多。
又因为他从小就不怎么爱说话，也不想让身边的人担心。
他就从来没有表达过自己的情绪，自己一个人默默地忍受。
不久，他就被确诊了抑郁症，他没让家里人知道，自己偷偷的吃药。
每当他抑郁症发作时，都会觉得自己快要呼吸不过来，仿佛下一秒就会死去。
但他在外面仍然表现的和平常一样，看不出任何的问题。
等他的事业陷入了低谷，他的抑郁症也变得非常严重。
他也察觉到母亲发现了自己的不对劲，只是不知道怎么开口。
于是，尚于博主动告诉了母亲自己的抑郁症的这个事实。
为了不让母亲担心他若无其事的表示吃了药就会好。
可最后，尚于博还是没能打败抑郁症，选择结束了自己的生命。
关注抑郁症患者尚于博的离世对他的母亲造成了很大的打击。
她后悔自己没有在儿子最困难的时候给予孩子鼓励与安慰。
于是她开始了解抑郁症这个疾病。
但她心里清楚，即便了解的再透彻，她的儿子也都回不来了。
于是，她决定让更多人了解抑郁症，她不想这样的悲剧再次发生。
而尚于博的离世也引发了社会上人们对抑郁症的广泛讨论。
一般人都会觉得，抑郁症表现的就只有心情低落。
甚至有的人还会觉得抑郁症不是病，只是单纯的矫情。
但事实上，严重的抑郁症会毁掉一个人，从而间接的毁掉一个家庭。
根据研究证明，80%以上的抑郁症患者都有过轻生的想法。
而这些人的自杀率高达10%~15%。
所以，我们要时刻关注身边人的心理状态。
如果发现有问题，一定要及时进行干预。
抑郁症不是只靠患者的意志力和亲人的鼓励就能好。
还要配合专业的心理辅导和药物治疗。
同时，我们也要时刻关注自己的心理状态，有问题及时就医。
愿我们都身心健康，生活绚烂多彩。
百度百科——早年经历——演艺经历——个人生活
2009年12月07日——新浪娱乐——《杜拉拉》富士山下续情缘 尚于博获邀东京影展
2011年11月13日——网易娱乐——尚于博自杀好友感惋惜 称其生前一切正常无异状
