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比雾霾这事儿，你们咋看？真他妈烦人吧？我也被熏得够呛，天天像在浓雾中走，鼻子嗓子眼睛全疼。可恶的是，这雾霾不是我们自己搞出来的，而是隔壁街坊组织搞传家过来款待咱们。

听我给你们唠叨唠叨，这鬼天气怎么来的？别他妈听信那些假消息，哪有人说雾霾只冬天才有？大冷天的，当然也能搅合一池浑水让你们难受。其实这波雾霾就是外地那群坏蛋从外边输送过来，冷空气一到，顺带把它们臭气熏熏运了过来。

浙江咱们自个儿环境这么好，哪至于遭这份罪？可惜世道艰难，别人的破事儿也牵连到你我头上。这雾霾里那些毒物，钻进你肺子里准熏坏了，老年人和小孩身子骨弱，更遭殃。所以提醒大伙儿，外出别忘了戴口罩，不是普通的纸口罩，得买正规的防雾霾口罩。更保险的是把自己从头到脚包个严实当木乃伊。回家就赶紧洗手洗脸把身上的脏东西冲掉。

家里也得把门窗紧紧关上，有空调就开空调，搞个空气净化器效果还赛。咱们浙江人过日子向来小心谨慎，根本用不着像老马那样，雾霾天还打太极，结果把自个儿送进了医院。要锻炼身体，在家里瑜珈打坐就成，别把自己熏坏了。

除了保护好自己，作为一家人，大伙儿也要有节约意识，能少开车就别开，能骑自行车就骑车，能走路就走路。这都是为了减少能源消耗和污染排放。只有人人从自身做起，才能从根源上解决这烦人的雾霾。

光靠咱们老百姓努力还是不够的，政府部门更应该给力一把。要严厉惩治那些污染严重的企业，不达标就停产整顿。同时加大环保教育力度，让全社会的环保意识都提高起来。当然这需要一个长期的过程，并不是一蹴而就就能解决问题。

说到这，我感觉又得让你们受一回气，等会儿还有三股弱冷空气要来”串门”呢。虽然是弱冷空气，但这大温差对身体也是个考验。大伙儿记得添衣遮寒，别把自己伤着了。对了，我妈以前整天嘮叨我，冬天别老穿单衣服，得多穿棉袄棉裤才够暖和。现在好了，科技发达了，各种保暖衣服真是方便太多了。

这波冷空气一来，免不了总有些人感冒发烧、咳嗽喷嚏。我给你们传授一个祖传秘方：生姜加红糖煮水喝，暖身又能抗感冒。怎么样，听着是不是就有食欲了？

最后说两句，雾霾再恶劣，咱们也得活下去。关键是做好自身防护，别让身体出了岔子。天气变化大，做好保暖工作。如果大伙儿再有啥其他疑问的话，希望你们也能多提提意见，咱们相互切磋切磋，一起渡过难关吧！

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