随着年龄的增加，不少女人为自己的年龄而焦虑，包括自己的容貌和自己的穿搭，总是没有年轻人穿的好，其实在我们身上，也有年轻人不同的韵味在里面。想要提升我们的气质并不难，先从穿搭入手，看了许多中年人的穿搭，他们并没有花里胡哨的颜色或者是穿衣模式，给人的感觉也非常的显年轻。

在最热的季节里，女人们也是难免要考虑到自己的穿衣打扮，不仅仅要美观大方，更要做好防晒，所以女人们的服饰款式不能太暴露，容易露出身材问题，也容易被晒黑和晒伤。而且外出的时候，大家还需要一双舒好穿的鞋子，这样出门才能更加自在。穿裙子的时候大家可能会想到各种漂亮的高跟鞋，但高跟鞋穿久了真不舒服，太累脚了，个人建议是平底鞋更耐穿一些。

第一章：今年夏天膝下裙和平底鞋是气质女人必备的服饰

①膝下裙得体优雅，比短裙实用

首先从为什么要选择膝下裙这件单品出发，来讨论一下“膝下裙”对于中年女性来说有什么穿搭优势。膝下裙其实是强调“长度设计”的裙子，所以首先膝下裙比起短裙来说它的“遮盖”效果更好。

如果你腿粗或者腿型不好，膝下裙比起短裙能够更好地解决这些问题。第二，长裙比起短裙来说，风格上天然地要更加温柔有气质一些，所以膝下裙就更是年龄稍大的女性，短裙则更适合年轻女性，不是说追求年轻减龄不好，正视自己的年龄也没什么丢人的。

②平底鞋舒适轻便，比高跟鞋耐穿

说到平底鞋最大的优势就是舒适度高，和各种厚底鞋或者是高跟鞋相比较，平底鞋的鞋型往往会比较轻便，而且鞋跟的高度跟脚掌的受力面积是有关联的，鞋跟高度越高，前脚掌的受力面积就会越大，导致脚掌受到挤压，很容易损害脚部的健康。而上了年纪的女性长时间穿高跟鞋，对肌肉和双腿造成的伤害更是不可逆的，因此穿平底鞋才是最合适的。

第二章：中年女人多尝试膝下裙和平底鞋，时髦洋气

>>中年女人挑选哪些长裙

NO.1过膝A字裙

A字版型的半身裙，是中年女人散发优雅气质的不二之选，干练利落的剪裁设计，在配合上宽阔的裙摆，怎么穿都不容易出错。在挑选A字半裙的时候，长度一定要“过膝不过踝”，这样才更有利于扬长避短。上窄下宽的A字长裙，在秋冬季节穿再合适不过了，就算是搭配遮臀长度的西装马甲，也不会出现压身高的情况。

NO.2过膝百褶裙

中年女人可以选择的裙装款式很多，你不要觉得买裙子没有思路所以就随便穿，反而是这种时髦的百褶裙，在今年的潮流趋势当中占据了主导地位。

一条时髦的过膝长裙穿在身上不用费力也能够提升女人味，而且褶皱的剪裁使得搭配变得更加具有层次，一点也不会觉得单调。

NO.3过膝直筒裙

直筒的过膝裙特别适合腿粗的梨形身材，如果你下半身比例不算好，胯宽腿粗，并不适合穿宽松的长裙，也不适合穿太紧身的过膝裙，然而这种直筒的版型就刚好合适，既修饰了腿型，也体现了利落感。

高腰的直筒半身裙也很适合小个子，一方面拉高你的腰身，另一方面修饰下半身比例，怎么穿都不会踩雷，很适合普通中年女人。

>>不穿高跟鞋，可以选什么鞋子搭配长裙？

第一双：平底乐福鞋

乐福鞋款式很多，比如从鞋头来看，有方头和圆头以及尖头，从鞋跟来看有平底或者粗跟，而我们不管是选什么版型的鞋子，一定要在买之前搞清楚自己的脚型问题。

比如很多女孩子存在高脚背、扁平足、脚掌宽、脚趾长的各种问题，这些特征导致穿鞋需要更注意，尽量在选择鞋子的时候选鞋型挺阔的乐福鞋，帮我们修饰脚型，如果鞋子版型不挺阔，软塌塌的没有型，就很容易显得脚大脚肥哦！

第二双：平底德训鞋

德训鞋的特点还是非常显著的，它不像小白鞋那样简单基础，外观拥有很明显的拼接剪裁，而且鞋型修长，又没有老爹鞋那么厚重，是属于板鞋的类型。

而且，德训鞋的鞋头设计，也是属于比较典型的杏仁头，所以对于脚型的包容性很高，无论是宽脚、胖脚还是小脚，都能够轻松hold住；再加上设计感简约的特点，不管怎么搭都不会翻车。

第三双：平底玛丽珍鞋

众所周知，玛丽珍鞋一直都是复古的象征，从低跟到中跟粗跟，每一种款式都适应不同脚型和身材，搭配起来一点也不吃力。

从最开始的经典款单色到鞋头和搭扣上增加了一些装饰元素的点缀，搭配裙子更能体现少女和高贵并存的优雅气质；有不少女明星个不论是公共场合还是私下都喜欢用于搭配各类膝下裙。

第三章：看到这些女人的夏季搭配，才发现中年女人还能打扮的这么美

思路①扬长避短，遮掩住不足地方

中年女人在夏季穿衣，想要正确露肤，还是需要掌握一定搭配技巧的，其中，懂得扬长避短可是很重要的。遮掩起缺点，露出自身优点，才能让你的着装更时尚得体，不是么？简单举个例子，如果你是下身胖的身材，小腿粗或者是腿型不笔直的，那么在挑选下装的时候，就要以修饰和遮掩为主。

入手一些宽松版型的裤子和裙子，另外，合适的长度也是一个关键，选择九分长度的裤子，或者是露出脚踝的半身长裙，都可以为你遮掩起缺点与不足。

思路②全身搭配保持三种以内色彩

另外在尝试这些浅色系穿搭的时候，更要注重的是整体搭配的色彩呼应，要注意一下整体搭配色彩尽量别超过三种，超过三种的颜色会显得有些繁杂，容易显得廉价，而且容易造成视觉上的堆积感。更建议大家选择两种颜色就差不多了，比普通的同色穿搭更有层次，又会比太多颜色搭配起来更加简洁耐看。

思路③利用配饰的点缀提升气质美

配饰是营造造型精致度的绝对选择，即使是一身普通平淡的装扮，也能点缀出一些典雅的气息，而对于中年女性而言，更推荐采用丝巾。配饰的体量感都比较小，不会占据造型太大的面积。

但好处就是作为附属品，低调中增加一些别致感。丝巾的色彩感虽然不会很突出，但图案的构成却很丰富，因此可以使形象看起来更具有辨识度，散发出更迷人的时尚气息。

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