在竞争激烈的职场环境中，被孤立、排挤、打压是许多职场人士不得不面对的挑战。面对这些困境，我们不应选择逃避或沉沦，而应学会用智慧与策略来化解危机，保护自己的利益。以下是八种心计，帮助你在职场中应对孤立、排挤与打压。

一、隐忍与顺从

当你还没有足够的实力和底牌去反击和对抗时，隐忍是明智之举。不要给对方找到借口来针对你，更不要轻易暴露自己的弱点。同时，对领导要表现出顺从、服从和尊重，这样不仅可以避免成为众矢之的，还能借助领导的力量来保护自己。

二、耐心与坚持

职场中，没有永远的敌人，也没有永远的朋友。耐心和坚持是应对孤立、排挤、打压的重要品质。要相信风水轮流转，总有一天你会迎来转机。在等待的过程中，不断提升自己的能力，为未来的机会做好准备。

三、积极寻找机会

被人孤立、排挤、打压并不意味着你的职场生涯就此结束。相反，这正是你展现自己能力的机会。要相信职场中的机会永远存在，只要你有能力，只要你有卓越的表现，就一定会有出头之日。即使当前的环境不利于你，也要保持信心，相信未来会有更好的选择。

四、寻找支持

在隐忍的过程中，不要孤立无援。除了提升能力、等待机会之外，还要善于给自己寻找一棵大树或加入一个圈子。当你有了更多的支持者和盟友时，别人想要针对你也会变得困难。同时，也可以从他们那里学习到更多的经验和技能。

五、暗中谋划

当面临多人或群体的孤立、排挤、打压时，不要直接表现出对抗情绪或进行明面上的反击。这样做只会让对方更加团结并加大对你的打压力度。相反地，要学会暗中谋划，通过智慧和策略来化解危机。你可以通过观察和分析对方的弱点和漏洞来找到突破口，或者利用职场中的规则和制度来保护自己。

六、保持心态平和

面对孤立、排挤、打压时，保持心态平和是非常重要的。不要被对方的言论和行为所影响，更不要让这些负面情绪影响到你的工作和生活。你可以把这些问题看作是成长的机会和挑战，通过不断地学习和提升来增强自己的内心素质。

七、自我反省与坚定信念

在遭遇孤立、排挤、打压时，不要轻易认定是自己的错。你可以反省自己的不足和缺点，但不要认为自己有问题或毛病。事实上，往往是那些孤立、排挤、打压你的人存在问题或毛病。他们可能是出于嫉妒、恐惧或其他原因而针对你。因此，你要坚定自己的信念和立场，不要被他人的言论所动摇。

八、谦和低调，避免树敌

在职场中，过于出挑或锋芒毕露往往会成为众矢之的。因此，为人谦和、低调是非常重要的。要尽量减少树敌的机会，不要过于张扬或炫耀自己的能力和成就。同时，也要尊重他人的意见和想法，不要总是以自我为中心。这样可以降低你被针对的风险并赢得更多人的支持和信任。

总之，在职场中应对孤立、排挤、打压需要智慧和策略。通过以上八种心计的学习和实践，你可以更好地应对这些挑战并保护自己的利益。同时，也要不断地学习和提升自己的能力和素质以应对职场中的各种挑战和机遇。