近来天气越发变冷，在孩子穿衣的问题上，家长也随之开始犯难。莞妈看到身边挺多孩子，早已经被包裹得里三层外三层。尤其是老人家带的娃，加衣服的速度，往往远超降温的速度！

当然了，孩子还小，抵抗力不足，早早地添衣保暖也没啥毛病。这不，我本也想着给自家娃买两套保暖内衣来着。可听闻有专家提出这样一个观点：天儿再冷也不要给孩子穿保暖内衣！

这是为啥？就连一线的儿科医生也表示：每到秋冬季节，到医院看诊的孩子就尤其多，因冻生病者倒不多见，更多却是被捂出来的毛病！

倒也应了那句话：要想小儿安，三分饥与寒。但这跟保暖内衣有多大关系呢？网上一搜，果然说什么的都有：穿保暖衣容易使孩子出现“捂热综合征”，或会导致孩子便秘、消化不良，还可能会捂出皮肤病、生殖系统问题等。

乍一看好像说得挺有道理，但仔细推敲就不难发现问题。如果孩子穿得太多太厚，或身上穿衣物透气性不好，不利于排汗散热，一直那么捂着，确实容易导致以上所说的问题。

但孩子生病，多与病菌感染，以及身体病变等多种因素有关。要说穿得太多会增加生病的概率，这也确实有可能，但全部归咎为保暖内衣的问题，就有点言过其实了！

那么孩子到底能不能/要不要穿保暖内衣？具体可能因人而异，但终究只看一点：孩子穿上是否感到舒服？总的来说，若能做到以下4点，大可放心给孩子穿。

① 不要给孩子穿太过厚实的保暖内衣。

一般人认为保暖内衣越厚实就越保暖，这一点无可厚非。但我们也要清楚：太厚实的衣服不方便活动。孩子被包裹得像粽子一样，行动受限，更别说运动了。

然而孩子生性好动，而且新陈代谢是成人的数倍，若衣服过于厚实，热量囤积，散热不及，就容易出现捂“热综合征”，严重的话可能还会出现高热、脱水、呼吸急促乃至休克等症状。

② 给孩子穿保暖内衣，需搭配透气性好的外套。

保暖与透气，对于保暖内衣来说，往往是对立存在的。一般保暖性好了，透气性就会差，而透气性好了又会降低产品的保暖性。兼顾保暖与透气，是所有保暖内衣产品的技术追求。

所以如果你给孩子穿了一件保暖效果不错的内衣，再套上一件不透气的外套，这无异将孩子的身体裹进一个 “焖烧壶”里。

③ 给孩子穿保暖内衣，尽量不要贴身穿。

保暖内衣通常是采用多复合夹层材料制作而成，中间的夹层，能起到类似棉衣御寒的作用。但穿着含化纤成分的衣服容易产生静电，使皮肤的水分流失，皮屑增多，更容易诱发或加剧皮肤瘙痒。

建议保暖内衣不要贴身穿着，特别是好动、爱出汗的孩子，届时整个身上都会黏黏糊糊的特别不舒服。所以，最好先穿一件棉质打底衣，再套上保暖内衣。

④ 别让孩子穿着保暖内衣睡觉。

如今大部分家庭都有条件控制室内温度（比如北方有暖气，南方有空调），因此至于过冷或过热。如果室内温度不是太低，就完全没有必要给孩子穿保暖内衣睡觉。

反倒是睡觉时穿得太厚，会降低舒适感，加上还要盖被子，孩子睡着后容易口干舌燥，影响睡眠不说，还可能捂出病来。

如今市面上的保暖内衣类别繁多，材质也分为很多种。但家有“敏宝”，以我多年过来人的经验，无论产品号称有多么神奇、保暖性能再好，都不如一套纯棉内衣来得实在！尤其是以下3种材质的保暖内衣，千万别选！

⚠️德绒保暖内衣

不知何时起，市面上刮起一股“德绒风”，几乎所有商家都在吹捧德绒的保暖和舒适性。所以大家在购买时，无论是大人还是孩子的款式，几乎都会首选德绒面料。

但德绒面料的本质是化纤腈纶，虽然保暖性能确实不错，但相比之下，它的弊端对孩子来说不容小觑。因为德绒材质透气性不好，也不吸汗。若孩子平时不出汗倒还好，一旦出汗，衣服就会粘在身上，成了鸡肋般的存在。

⚠️化纤材质的保暖内衣

除了德绒，市面上还有很多化纤材质的保暖内衣，摸上去手感柔软、保暖性也不错。但化纤始终是化纤，里面会添加了各种化学剂，其中相当一部分是对人体健康有害的。

尤其是化纤材料做成贴身穿着的保暖内衣，表面的化纤物质直接与皮肤接触，且容易被人体吸收，久而久之就会引起过敏反应或各种皮肤问题！

⚠️带绒毛内胆的保暖内衣

保暖内衣的绒毛内胆多为聚酯纤维材质，能隔潮隔寒，触感柔软且保温效果也挺好。但其本身的吸湿性、透气性同样较差。部分质量不过关的绒毛内胆还可能脱毛屑，对孩子也是很大的危害。

孩子肌肤娇嫩，油脂分泌少，角质层干燥，经常与聚酯纤维材料摩擦，可能会造成损伤。而且在干燥环境下，绒毛与皮肤摩擦容易产生静电，更会加剧皮肤发痒、红肿等问题！

冬天给孩子穿衣，保暖是头等大事，但也并非给孩子穿得越多越好。在是否给孩子穿保暖内衣这件事上，想必你已经有答案了。

总而言之，过犹不及，在给孩子保暖的同时，让其舒适健康才是关键。

最后，跟大家分享一个万能 “穿衣公式”。即：环境温度+衣服对应保暖温度=26℃。

不过每个孩子体质不一样，穿多穿少也不能一锤定论，最好的办法是：判断孩子冷不冷，摸摸他后颈背，就知道了！