现在大家都喜欢把“断舍离”三个字放在嘴边，偶尔也会付诸行动，丢掉自己身边的一些无用杂物，并因此而感到无比的轻松畅快。不过，和物质上的丰富冗余相比，卸下心灵的烦恼与忧愁，是不是一种更加关注到心灵宁静的断舍离呢？

由江苏卫视和人民日报《国家人文历史》杂志社出品的《非来不可》，应该是我印象中看过最为特别的一档人文旅行综艺节目了。为什么这么说呢？

首先，在第一期节目中，嘉宾们去到呼伦贝尔并欣赏草原美景的安排，起到了丰富多样的文化符号作用。通过镜头带领观众领略哈萨尔敖包等当地优美景观，以及特色美食小吃的过程，在潜移默化中更好地达成当地风土文化展示及城市形象传播的功能。

其二，节目中魅力无穷的自然风景，其实在很大程度上起到了一种媒介作用，不仅促进了人与人之间的沟通交流，而且直接触发了人的隐秘心灵与精神世界。这在《非来不可》的“众方纪”设定中得到了充分体现——“众”表示人群，“方”代表空间，“纪”则象征着时间。众方纪这一独特的空间，为孟非、刘震云、大张伟和李雪琴四位嘉宾提供了90分钟的独处时间。由此，旅行的身心自由与独处的美好自在，就这样达成了和谐统一。

四位嘉宾的职业、个性乃至人生阶段都各不相同，因此在面对独处时也有各自的“杀时间”（kill time）小妙招：孟非在卧室空间展开了自己的心灵休憩与悠闲漫步；刘震云翻阅起了此前过往住客留下的文字笔记，感受着其中的盎然诗意；大张伟充分开启了自己活跃灵动的艺术家天分，在90分钟时间里接连创作出了大大小小9件作品；而李雪琴在厨房空间里时而擦亮灶台案几，时而静下心来阅读刘震云老师的《一句顶一万句》。恰巧，这也是讲述人与人之间孤独的一本好书。

断舍离，断的是烦恼，舍的是杂物，离的是纷扰。就像孟非在节目中结合自身经历所谈的那样，他在扔掉三百个拎袋后，顿觉浑身轻松。《非来不可》所要传递的观念主题，正是要在浮躁的环境里沉潜下来，过一种“慢生活”。这并不意味着效率的降低，而是劳逸结合。通过独处的方式搞清楚自己心底想要的究竟是什么，节目中舍弃愿望的游戏表明的正是这一点。就像过度的物欲一样，多余的愿望也会“乱花渐欲迷人眼”，是需要适时放弃的东西。

归根结底，世间万象其实都是心的镜像，这正与刘震云在节目中的观点若合一契：孤独产生于人群而非独处中，而在独处时，我们的心灵则会因其充实丰饶而变得热闹且喧哗。无论是破万卷书还是行万里路，对于人的身心成长其实都非常重要。希望我们每一个人都能够在玫瑰色的夕阳下找回真正的自己，也期待《非来不可》后续的刘奕君、刘敏涛、秦昊等飞行嘉宾，在成都、南京、昆山、大理等美丽城市给观众带来更多惊喜！