文/龙吟师傅

就命理而言，“桃花”具有“两重性”；可以说，既不好也不坏；无论好坏；它是一个中立的神煞；它主要反映一个人的精神、情绪和风貌。有一个形象表达了年轻、潇洒、美丽、活力、热情、激情和大胆；但也有年轻人缺乏经验、情犊初开、难以持久、容易流逝、在变化中不稳定。

因此，“桃花”代表了一个人的“情商”。如果说一个人的“桃花运”不好，不仅意味着他们的异性情缘不好；此外，他们的工作和职业人缘也很差。原因可能与人的思维不那么生动，手段不那么灵活，姿势相对僵硬有关；更重要的是，他们不太容易接受新事物、新思维、新方法，在工作和事业中缺乏与众不同、靓点和看点，难以吸引他人；这也可能是由于投入不足和缺乏必要的热情。

自古以来，命理中就有“满盘浊气令人苦，一局清枯也苦人”的说法。事实上，就命理而言，只要“桃花”不泛滥，适当增强一些桃花运对于拓展事业和增加人缘是至关重要的。尤其是那些异性缘分不佳或不稳定的人；或者总是难以遇到正缘的人，就更显得非常重要。

有很多方法可以增益“桃花运”；不过，龙吟师傅认为，最简单、最有效的方法还是通过“进补”。因为这种方法：

首先，不需要额外的花费，特别是在经济方面，这涉及到选择原料和避免浪费；

其次，通过内部食物的摄入和长期的生理化合，一定会形成一定的生理物质基础；也就是说，这种改善是持续的、长期的、不可逆转的；

第三，有可能将生活方式和心理支持有效地结合起来；

四来对健康更有益。一种合理的补充方式不会以牺牲健康为代价。

具体方法如下：

1、适当补益“镁”元素，或许可以令你真的美

现代医学研究表明，镁是神经和肌肉功能的必需矿物质，对调节心脏和降低血压有益。同时，镁也是男性的“保健素”。因此，食用镁高的食物可以提高男性生育能力；男女都具有增强青春魅力、保持青春活力、调节心理情绪、保持心理健康的功能。

从食材上看，各种深绿色的叶菜、柑橘类水果、坚果（癸花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生等）、葡萄干、玉米、蘑菇、大蒜、洋葱、鸡肉、水煮鸡蛋中都富含丰富的镁。因此，如果未婚男女想加快桃花，可以每天早上吃1-2个蛋黄（不要吃大卤蛋或煎蛋）。记得煮鸡蛋，或者煮茶叶蛋。最好在吃蛋黄的同时加入菠菜和红薯等蔬菜，以提高镁的吸收能力；下午吃一些果仁、种子、花生和其他食物；你也可以喝一杯牛奶（高钙低脂）。

2、欲增加魅力指数

男性可以选择多吃“虾”；女性可以选择多吃“蟹”。

3、欲要保持青春活力

你可以多吃一些食物，比如芽菜。例如，绿豆芽、黄豆芽等；

4、欲要增加口才

你可以多吃鸭舌和乳鸽的头部，其中舌和脑是最重要的。

5、欲要才华出众

你可以多吃牛肉、鱼头和牛排。

龙吟师傅提醒大家注意，所有的食物都必须新鲜，才能增加运气。不新鲜或老旧的食物没有多大作用；同时，最好吃未经高温烹饪的新鲜食物。

在进食过程中，要注意：一是不要吃得太多；第二，不要太快；第三，不要太烫；第四，不要生气，保持愉快的心情；五是集中精力；六是避免挑食，七是避免边吃边抽烟；第八，不要以酒代饭；九是要千方百计避免食盐过多；十是饭前不要喝太多水。