如果我们不能从那些失落的思念中醒悟，不能从那些自己想要但永远也不能拥有的事物中变得坚强，那我们就算不上坚强。

人生中有太多的失落和遗憾，但是只有通过接受现实并从中学习，我们才能真正变得坚强。

我们每天花很多时间思考问题到底出在哪里，每天反思自己有哪些缺点需要改变，这种严苛和自我反思，只会让我们在不断的思索中失去自信和勇气。

能够每天反思自己的缺点是好事，但是如果过度的自我批评，只会让我们陷入沮丧和焦虑。我们应该用积极的态度来面对自己的不足，努力改进并接受自己的不完美。

正如太宰治在《人间失格》中所说：“在所谓人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话：一切都会过去的。”

歌德也曾说：“人要是不那么死心眼、不那么执着地去追忆往昔的不幸，而是更多地考虑如何对现时处境泰然处之，那么人的苦楚就会小得多。”

人生中总会有困难和痛苦，想要拥抱生活，必须停止一切与自己的对抗，停止一切自我判断、怪罪和批评，用积极的态度勇敢地面对现实，接受现实，原谅自己曾经做过的那些事，放下那些始终困扰我们的矛盾和问题，用接纳和包容去度过每一天。

人生有两种境界：一种是痛而不言，一种是笑而不语。痛而不言是历练，笑而不语是成长。只有在经历了痛苦之后，我们才能真正理解人生的意义，只有在笑而不语中，我们才能真正成长。

希望我们都能够做到：二分看透，三分释怀，五分爱自己。只有看透了人生中的种种现象，才能更好地理解生活的本质；只有学会放下一些不必要的执着，才能更好地享受生活；只有更加爱自己，才能更好地照顾自己。

且停且忘且随风，且行且看且从容。让我们从容面对人生的种种挑战和困难，用包容和理解去接纳世界的不完美，用积极的态度去追求自己的幸福和梦想。