准备入住新家啦~~家里大大小小的物件都采购得差不多了，唯独床垫还没选定。
作为一个睡渣，在这么多年的使用过程中，也积累了不少经验。导致我一直没有选定床垫的原因是：
有以下几个难以同时满足的痛点：1.习惯侧睡和习惯平躺对床垫的软硬度要求不同，无法同时满足我比较习惯于侧睡，过去在选择床垫的时候，如果选择偏硬的接触面，肩膀下陷程度不够，会连着脖子也跟着僵硬，肩膀压着痛，颈椎得不到放松；如果选择偏软的床垫，腰部缺乏足够支撑，早上起床会觉得全身酸痛，觉得没休息好。
比较理想的状态是，肩膀和腰部的床垫区域硬度能有所区分，不仅有贴合度，还要有一定的支撑力，这样在翻身的时候不费力，并且腰部也能得到放松。简单来说，侧躺时我需要全身肌肉得到放松的情况下，整个脊椎在一条直线上。
以上理想状态只是针对我自己，舍友习惯平躺，对床垫硬度要求相对更高一点。所以我们在选择床垫软硬度的时候，很难达成一致。
图源爱维福官网
2.床垫不透气，滋生螨虫，容易长红疹子从小就对各种不流通的空气和灰尘很大的地方特别敏感，也去大医院测过过敏原，虽然各种鱼虾肉蟹都能随心所欲的大吃特吃，但唯独是尘螨这一项过敏超过标准值快100倍。只能隔三差五地用吸尘器吸床垫，也必须定期把床垫外套拆下来洗晒，但螨虫在乳胶和海绵材质的床垫中很容易滋生，有时候真让人防不胜防。
图源爱维福官网
舍友是标准的爱出汗星人，对尘螨什么的可以毫不在意，但是不透气的床垫会让她整晚都翻来翻去无法安睡，因此。我需要一款即透气排汗又不易滋生螨虫的床垫。
3.在使用一段时间后，床垫变形，且抗干扰能力不足跟舍友的作息时间经常不同步，我又是睡眠很浅的人，床垫要有足够的抗干扰性是最基本的要求，之前一直选择的是独立袋装弹簧+记忆海绵组合的床垫，相比棕榈、乳胶、海绵这些材质来说，独立袋装弹簧能做到独立支撑，两人卧躺互不干扰，这个选择是当时做了十足功课后一致认为的最优解。
但使用一段时间后，弹簧多少都会出现一定程度的变形，产生塌陷。弹簧原本稳定的支撑结构被破坏了，抗干扰能力也会受到一定影响。我需要一款既能提供良好的抗干扰能力，又能做到不易变形的床垫，这样一来床垫的使用寿命能得到延长，避免每隔几年就要陷入要不要更换床垫的困扰。
综上所述，作为一个资深睡眠困难症患者，在选床垫的时候我会重点关注以下几个方面：
透气性好
分区合理，适合侧睡和平躺
不易滋生螨虫
良好的抗干扰性
不易变形
把市面上常见的床垫填充材质的性能做了一个简单对比：
常见的床垫都是几种材质组合而成，比如乳胶+弹簧，空气纤维+海绵+弹簧或者乳胶+棕榈等等。
关于空气纤维这些材质中最符合我的要求的是空气纤维，不仅具有良好的透气性和抗干扰性，还可以水洗，软硬程度可以选择。放大结构来看，就是无数超细纤维像编织空气一样交织在一起。由于空气纤维体积中的90%以上是空气，因此具有出色的透气性，比起记忆海绵和乳胶等材质有较大的提升，而且水分不会在空气纤维中积聚，也就无需担心霉菌和螨虫的问题啦。
图源爱维福官网
如果整张床垫的芯材都是空气纤维这一种材质，是不是就能把优点发扬到最大化呢？
市面上整张床垫的芯材都使用空气纤维材质的品牌并不多，经过多方比较，最终选择了行业大佬：日本airweave爱维福
以前了解到这个品牌，总是和体育界联系在一起，爱维福一直积极赞助各项顶级赛事和顶尖运动员。2012年爱维福是中国国家游泳队和中国国家排球队床褥品牌供应商；同时给上海浦东柏悦酒店，香港W酒店和上海浦东丽兹卡尔顿等酒店供应床褥。今年，爱维福与巴黎奥运会和残奥会组委会签署了官方赞助协议，将向2024年举办的巴黎奥运会和残奥会的奥运村提供床具用品。能作为奥运会的赞助商，过硬的品质和良好的品牌形象肯定是少不了的。
选定了品牌，然后就盯上了它家的明星产品——S04空气纤维多模式半定制高回弹床垫子分区床垫 （六分割模式）
图源爱维福官网
爱维福S04款床垫具有以下诸多优点：
图源爱维福官网
优点太多，挑重点来说吧，这款床垫比较吸引我的是以下几点：
一、高回弹据专家所称，成年人正常睡眠时一晚上平均会翻身20-30次。先不说这个数据是不是人人适用，反正我和舍友晚上睡觉翻身就都挺频繁的，独立袋装弹簧的床垫只能解决翻身时互不干扰的问题，在翻身频繁的同时还要保证睡眠质量，那又是另外的问题了。
通过对比实验证明，使用爱维福床垫翻身时的肌肉运动负担更少，更能减少睡眠翻身时的身心负担。
图源爱维福官网
这个回弹性，简单来说就是在翻身的时候能够获得更好的支撑，使得翻身变得更加容易。如果床垫的回弹性不足，翻身就需要很大的力道，也容易从睡眠中醒来，再次进入深度睡眠状态则需要花费更多的时间，会影响睡眠质量。
二、高透气爱维福的产品由专利空气纤维芯材airfiber®组成，它是一种绿色环保可再生的热塑性树脂。
来个直观的画面感受一下透气性绝佳的床垫芯材优等生。
图源爱维福官网
关于核心温度分享一个不明觉厉的冷知识：要想快速入眠，需要手脚皮肤等体表温度上升，身体和脑部的核心温度下降，且核心温度低于体表温度3摄氏度时最容易进入深度睡眠。
所以床垫越透气，核心温度会下降得越快，更容易进入深度睡眠。
图源爱维福官网
三、高支撑要想维持更好的睡姿，需要床垫提供足够的支撑性，并不是说床垫越硬支撑性就越好，平躺时能保持自然站姿时的脊椎弧度才是最理想的状态。
图源爱维福官网
侧躺的情况下，脊椎应该是呈一条直线。
图源爱维福官网
空气纤维材质能从各个方向支撑身体，均匀分布身体压力，减轻负担。
六分割半定制模式爱维福S04床垫还有一个杀手锏，独特的六分割单块芯材设计（1.2m规格是三分割模式，1.5m和1.8m的是六分割模式），每块芯材的正反两面的支撑度不同，有较软（编号1）、标准（编号2）、较硬（编号3）三个硬度，可以组成各种软硬组合。无论体型是偏胖还是偏瘦，喜欢侧睡还是喜欢平躺，或者单纯喜欢软垫或者硬垫，都能用这六块魔方般的芯材自由组合成最适合自己的床垫。
以下是官方给出的参考搭配：
图源爱维福官网
因为有六块芯材嘛，可以完全根据自己的喜好来组合，完全不用考虑舍友的感受~~~让她自己组合属于自己那边的三块就好啦！
图源爱维福官网
四、可水洗这绝对是让人眼前一亮的闪光点！！！
传统的床垫顶多只能清洗外层的床垫罩，弹簧层和海绵层只能定期用吸尘器清理，说真的，在开始了解空气纤维材质之前，从来没想过床垫的芯材也能清洗！本来就是高透气不容易藏污纳垢的纤维结构，再加上易清洗的优势，细菌螨虫都给我离得远远的哈~~
图源爱维福官网
收货篇难得和舍友的意见一拍即合，那就赶紧把爱维福安排上！
两个大箱子送到家里的时候，我还没反应过来是床垫诶，总觉得床垫应该是印象里大大扁扁一块的那种包装，这是我个人的刻板印象啦。
一个箱子里装有4块芯材，另一箱装有2块芯材、外套和舒适垫，重量比想象中轻不少。
图源爱维福说明书
爱维福S04床垫分为外套、舒适垫和芯材三个部分。其中外套分为上下两片，使用YKK拉链进行连接。芯材是由六片20cm厚度的airfiber空气纤维芯材组成，舒适垫铺在芯材的上层。
不愧是大品牌，细节方面无可挑剔。
商标细节
YKK拉链，使用时十分丝滑。
外套内层
舒适垫
组装篇
组装的过程对我来讲还算轻松，先把旧床垫毫无感情的掀起来，搬出去，床架擦干净。
把床垫外套的拉链拉开，上下层分开，把下层先铺好。最好把拉链起头的一侧放在床尾，方便后面操作。把六块芯材依次铺好后，把舒适垫铺在最表层。
注意四个角的芯材都要装进外套里~~
盖上外套的上层，拉链绕场一周把外套上下层合上，大功告成~~~
来一张侧颜照，可以看到组装完成后的床垫整体非常的方正，有棱有角，表面也很平整。
组成大床垫的六块芯材，每块的正反面都有两个级别的软硬度，分别用1（较软）、2（标准）、3（较硬）来标记，使用者可以根据自己的喜好，组成一张各个位置的软硬都不相同的床垫。
六块芯材分别为：正反面为1（较软）和2（标准）组合的4块，2（标准）和3（较硬）组合的2块。
空气纤维材料是通过材质的密度来控制每块芯材的软硬程度的，仔细对比各个硬度的芯材，区别还是挺明显的。
经过反复调整，我最终选择的是1-2-1组合，舍友选择2-2-3组合。针对一般的体型，腰部选择标准硬度的2号芯材，能获得最合适的支撑力。
关于床垫会不会移位的问题在购买这款床垫之前，我曾经担心过一个问题，六块芯材在使用过程中会不会移位，如果有缝隙的话睡起来就不舒服啦~~在客服的耐心解答下暂时打消了疑虑。在组装完成后，我发现当时的担心是多余的，空气纤维的结构外观看起来有点像魔术粘带钩的刺毛那一面，在摩擦的过程中其实会连接更加的紧密，加上芯材本身的厚度，装在外套里面的情况下，想要掰开其实不那么容易的。
空气纤维芯材
芯材之间的缝隙一点都不明显，并且掰开还是需要一点力气的。
体验篇睡感偏硬，支撑力强爱维福空气纤维床垫给我的最大感觉是睡感偏硬，但是能感受到床垫对于身体的的全方位支撑力，有一种踏实的安全感。
以前刚换新床垫时，难免要经历几天到几周的适应过程，每天早上起来像开盲盒一样的感觉，一段时间过后，身体才会慢慢适应。爱维福床垫自从进到我家房间，好像并没有经历磨合期，从侧面反映出这款床垫的设计合理、包容性很强大~~
通过一段时间的使用，最大的惊喜是，并没有以前睡硬床垫时那种对肩膀的压迫感，腰部的支撑也很好，非常适合习惯侧躺入睡的我！据舍友反映，属于她的三块芯材范围睡感也非常不错！
坐在床垫上面也能挺直腰板，活动自如，不会有塌陷的感觉。
来一个动图感受一下从3号芯材移动到1号芯材所受支撑力区别。
按压的是较软（编号1）的芯材，支撑力和弹性都不错。
贴合度高
在平躺的状态下，身体是非常放松的状态，各个部分的支撑贴合度都非常舒服。
在这里小小说明一下，躺在芯材之间的缝隙上不会有任何的感觉，芯材之间的连接非常紧密。之前的顾虑是多余的啦。
侧躺状态下，脊椎在床垫的支撑下能保持一条直线，肩膀和胯骨下陷程度很舒适，腰部也能得到很好的支撑，2号芯材的支撑力放在中间位置对我来说很合适。
抗干扰能力强
抗干扰方面也是妥妥的实力派，放了一小瓶轻飘飘的乳液作参考，在附近快速走动的时候，基本没有太大的影响。
就算蹦跶起来瓶子也不倒噢~
体验小结我家之前使用的床垫是IKEA宜家瓦内斯托，是去线下实体店认真对比研究后才入手的。
这款床垫的构造比较复杂，但是睡感非常舒适，并且划分了五大舒适区，分别提供适度的承托。
在使用一段时间后，这款瓦内斯托床垫不足之处开始逐渐显露出来：
舍友和我不同，她更习惯平躺入睡，先是她反映天气变热以后，即使是开着空调，后背也会觉得闷热，并且对于平躺的睡姿来说，后背区域的支撑力显得不足。
反而是我觉得肩膀区域还挺舒服的，软硬程度很适合习惯侧躺的我。唯一觉得不足的是表层的乳胶材质虽然很贴身，但支撑力有限，有时候坐在床上想挪个地方就会发现身体其实下陷得比较厉害，移动起来并不是很容易。
和使用了一段时间的爱维福S04床垫对比，爱维福有几个突出的优点：
1.对全身的支撑力都非常均匀，让我不再偏爱那种偏软的具有包裹性的床垫了。使用爱维福床垫后，一觉醒来全身肌肉都很放松；
2.有足够的回弹力，翻身轻松，能保持优质的睡眠质量；
3.不闷热，透气性散热性非常好；
4.可以根据喜好自由调整各个分区的硬度；
5.左右两边互不干扰，且空气纤维的材质能做到完全静音，起身也不怕影响到舍友；
由于暂时没有清洗过床垫，这块的分享就留到后面吧。
总结总的来说，跟常见的表层为乳胶或记忆海绵的床垫比较而言，爱维福空气纤维床垫睡感是偏硬的，但硬度比椰棕垫要软，对于睡惯了偏软床垫的我来说也完全可以接受，在支撑力和身体贴合度方面做到了完美的平衡，再加上出色的透气性优势，目前看来这款爱维福床垫简直是各方面完美的优等生，在预算充足又懒得做功课的情况下，直接选这款S04准没错啦！
好吧，这堂课就到这里，更多搞机黑科技，敬请关注「Kim较瘦」！
