内耗的婚姻确实对许多人造成了深远的影响，其破坏力不容忽视。这种婚姻状态通常表现为夫妻双方之间存在持续的、难以调和的矛盾和冲突，导致双方在情感、心理和生活质量上遭受严重的损失。

首先，内耗的婚姻会严重损害夫妻双方的心理健康。在这种环境中，双方可能经常感到焦虑、沮丧、愤怒和无助，这些负面情绪会不断侵蚀他们的内心世界，导致心理健康问题逐渐加重。长期的心理压力甚至可能引发各种身心疾病，如失眠、高血压、心脏病等。

其次，内耗的婚姻还会对夫妻双方的生活质量和人际关系产生负面影响。由于矛盾和冲突不断，双方可能无法专注于工作、学习和个人成长，导致生活质量下降。同时，他们可能也会逐渐疏远亲朋好友，因为不健康的婚姻关系往往使得他们无法以积极的态度面对外界。

最后，内耗的婚姻还会对子女的成长和发展造成不良影响。在这种家庭环境中长大的孩子，可能会缺乏安全感、自信心和健康的情感表达方式，甚至可能产生心理问题或行为问题。这种影响可能会伴随他们一生，难以消除。

因此，内耗的婚姻确实毁了许多人，包括夫妻双方和他们的子女。为了避免这种不幸的发生，我们应该积极寻求解决婚姻问题的方法，如沟通、妥协、寻求专业帮助等，以维护健康的婚姻关系。