最近天气多变，身边“中招”甲流的人越来越多。很多人一开始以为只是普通感冒，结果高烧不退、全身乏力，才发现自己得了甲流。那么，甲流到底有哪些症状？感染后该怎么做才能尽快恢复？别急，咱们一起来看看。
甲流中招后，会有哪些症状？甲流的症状和普通感冒有些相似，但更猛烈，尤其是高烧、全身酸痛等特别明显。一般来说，感染甲流后，可能会出现这些情况：
高烧不退：体温通常在38℃以上，有些人甚至烧到39℃、40℃，而且很难退烧。
全身疼痛、乏力：就像被“车碾过”一样，肌肉酸痛，整个人提不起劲。
咽喉疼痛、咳嗽：嗓子干痒、疼痛，咳嗽多为干咳，痰少。
头痛、畏寒：头晕头痛，打冷颤，即使裹着厚被子还是觉得冷。
食欲下降、恶心呕吐：有些人会觉得吃不下饭，甚至恶心想吐，少数人还会拉肚子。
如果出现这些症状，特别是高烧超过两三天，或者呼吸急促、胸闷，就要警惕甲流的可能，最好尽快就医。
感染甲流后，牢记“四做四不做”四做：
1、多休息：
甲流病毒对身体的消耗很大，别硬撑，该请假就请假，保证充足的休息，有助于身体更快恢复。
2、多喝水：
高烧、咳嗽会让身体流失大量水分，多喝温水有助于缓解喉咙不适，还能促进代谢，加快病毒排出。
3、注意隔离：
甲流传染性很强，尽量戴口罩，减少与家人密切接触，尤其是老人和孩子，避免交叉感染。
4、饮食清淡：
吃些易消化、富含营养的食物，比如粥、蔬菜汤等，帮助身体恢复，同时避免辛辣油腻的食物刺激喉咙。
四不做：
1、不硬扛：
很多人觉得“扛一扛就过去了”，结果拖成肺炎，甚至引发更严重的并发症。如果高烧不退、呼吸困难，一定要及时去医院。
2、不乱吃药：
感冒药、抗生素、退烧药别乱吃，甲流是病毒感染，抗生素对它没用。服药前最好先咨询医生。
3、不剧烈运动：
即使退烧了，身体也还在恢复中，太早运动可能会加重疲劳，甚至影响免疫系统恢复。
4、不熬夜：
熬夜会让免疫系统更虚弱，恢复速度更慢，尽量早睡早起，给身体足够的修复时间。
甲流的常见治疗方法有哪些？甲流虽然来势汹汹，但大多数人经过休息和对症治疗，都能在一两周内康复。常见的治疗方法包括：
抗病毒药物：
奥司他韦（达菲）、帕拉米韦等抗病毒药物，在症状出现48小时内服用效果较好，可以缩短病程、减少并发症风险，但一定要遵医嘱服用。
退烧药：
如果高烧难受，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬来退烧，但不要几种药混着吃，以免伤害肝肾。
对症治疗：
咳嗽严重时，可使用止咳化痰药缓解症状；如果鼻塞流涕，可以用生理盐水冲洗鼻腔，帮助通气。
提高免疫力：
病后恢复期可以适量补充维生素C、多晒太阳，增强免疫力，防止二次感染。
