素菜做法技巧

返本归真 2021-12-24 21:59:09

拌小白菜原材料小白菜350克,藤椒,辣椒干,蒜泥,米醋,生抽酱油,鸡精,盐作法1、蔬菜清洗用沸水煮个2分钟,捞起来用凉开水浸哈,捞起来挤干水分,摆盘备用。2、辣椒干切割成细段,放到蔬菜上、先后放麻椒、蒜泥、生抽酱油、少量盐、鸡精、米醋。浇上滚油调合匀称就可以。

蛋塌豆腐材料:豆腐1块,鸡蛋2个,小葱1把,盐3克,糖3克,番茄沙司适量。做法:1. 豆腐先在盐水中浸泡20分钟。2. 豆腐切块后表面沾一层玉米淀粉。3. 鸡蛋打散成蛋液,小葱切碎后放入蛋液中,并用盐、糖调味。4. 煎锅中倒入少许油,待油温八成热时,将豆腐块放入,一面定型后把豆腐翻面,其间可轻轻晃动锅,以免豆腐巴锅。5. 豆腐煎好后,将蛋液直接倒入锅中,中小火将蛋液煎至凝固。6. 一面定型后用铲子将整个蛋饼翻面,略煎半分钟蛋液即可熟透,盛入盘中即可食用,蘸着番茄沙司味道也很不错。

扁豆丝材料:扁豆、精盐、植物油、凉拌醋、凉拌酱油、大蒜、熟芝麻、香油扁豆洗净,择去两侧的丝筋,把扁豆切成丝。锅里倒入清水,滴入几滴油或加一点精盐,水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。捞出扁豆丝,用清水冲凉后控干水分。

0 阅读:0