芡实无莲子不固，熟地无山萸肉不滋，菟丝子无沙苑子不起。

1. 芡实无莲子不固。芡实和莲子都有固涩补脾的作用，不过莲子侧重补心脾，芡实侧重收敛固涩，并且中医认为心神不稳同样会造成肾精外泄，所以在固肾的同时要养心安神才行。

2. 熟地无山萸肉不滋。二者同入肝肾经，其中熟地以根茎入药，可以滋补肝血，改善腰膝酸软、盗汗、遗精等症状。山萸肉果实入药，补益肝肾，固涩收敛，改善头晕、耳鸣、尿频、遗尿等。二者搭配山萸肉可以很好地增强熟地的滋补肝肾的作用。

3. 菟丝子无沙苑子不起。菟丝子补益肝肾，固精缩尿，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等。沙苑子也有固精缩尿的作用，并且还有温阳的作用，所以二者合用就有 1+1 大于 2 的效果。