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糖尿病、高血压等慢性疾病在年轻人群体中呈年轻化趋势，这些疾病长期控制不佳会影响肾脏微血管，导致肾脏病变，引发尿毒症。

下面众多网友分享，让我一下子恍然大悟了

像我这种不爱喝水，排尿少的，读完了突然觉得肾疼。

我很喜欢喝开水，但也很喜欢吃甜食吃辣的，还有点胖，还不爱运动，凉凉。

啊啊啊 我好害怕 高尿酸6年了，偶尔痛风，现在24周岁了。

我透析7年。腹透血透全来过。开始是没啥。越来越往后就知道了。慢慢就把身体完全拖累完。

酱油尿了解一下 本质都是一样的 内脏其实很脆弱 猛地剧烈运动都受不了。

必须万般珍惜身体，其它东西都是身外之物皆可抛。

唉，我才15岁，已经肾移植三年了，希望各位肾病病友都能好好活下去。

我从27到现在已经37了，未来应该还能活到47，57，不要这么悲观。

大佬你别吓我。奶茶咖啡饮料我当水喝 还经常熬夜。

这个生活方式就算不得重病，那口牙也要不了几年就宣告报销了。

为了预防尿毒症的发生，年轻人应该保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适度运动、定期进行体检，及时发现和治疗肾脏疾病以及其他慢性疾病，也是预防尿毒症的重要措施。

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