1月16日,广东省青少年心理健康志愿服务队广州白云心理医院服务分队在广州市从化区第二中学成功举办了一场心理健康宣传专题讲座。此次活动吸引了该校400多名师生积极参与,现场气氛热烈,互动频繁。
讲座由心理咨询师江金苗主讲。她围绕青春期生理特点、心理特点、交往方式以及自我保护等四个方面展开详细阐述。江老师首先强调了人的健康包括生理健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面,而青春期作为生命旅程中的重要阶段,对青少年的成长具有至关重要的影响。
讲座中,江金苗老师详细介绍了青春期男孩女孩的生理发育规律,并指出青少年在智力发展、自我意识成熟、性意识觉醒、情感矛盾性和意志力增强等方面的心理特点。她提醒师生们要关注青少年的心理健康,及时发现并帮助他们解决可能出现的心理问题。
针对青少年容易出现的社交障碍、抑郁症、焦虑症和厌学等问题,江老师进行了深入浅出的讲解。她指出,这些问题往往源于青少年的心理压力和困惑,需要通过专业的心理辅导和关爱来帮助他们走出困境。同时,她也强调了学校和家庭在青少年心理健康方面的重要作用,呼吁大家共同关注青少年的心理健康问题。
在谈到“青春期男女生交往”的议题时,江金苗老师重点讲解了早恋的概念和危害。指出早恋不仅会影响青少年的学习和成长,还可能给他们带来心理上的困扰和伤害。因此,她建议青少年要学会正确处理男女生的交往关系,保持健康的心理状态。
此外,江老师还分享了青春期自我保护的方法。提醒青少年要时刻保护好自己的身体,避免受到任何形式的伤害。在外出时,要了解环境,选择安全的路线行走,并尽量结伴而行。同时,鼓励青少年在遇到问题时及时向家长求助。
本次讲座得到了师生们的一致好评。他们表示,通过此次活动,不仅增强了对青春期的认识和理解,还学会了如何更好地保护自己的身心健康。接下来,广东省青少年心理健康志愿服务队广州白云心理医院服务分队将继续携手各方力量,为从化区更多的青少年提供心理健康支持和帮助。