大家好，我是你们的朋友杨哥。今天再给大家谈一下骨科手术后遗症的问题。为什么要谈这个问题？因为这些做骨科手术的人越来越多了，产生的后遗症越来越多了。

本来做完手术以后想让有骨折的长好，让关节恢复正常的功能，但是发现达不到。为什么？有的人产生了肌肉萎缩，发现两边腿两个胳膊粗细不一样了，有的出现了关节粘连，发现胳膊不能屈伸了，膝关节不能屈伸了，还有的出现了本体感觉丧失。就是做完手术以后，手术部位腿收缩感觉不出来，舒张感觉不出来没感觉，还有的术后以后功能差的很多很多，这就是跟手术之前预期的差得很远。

为什么出现这些情况？这就涉及到一个很大的问题，就是骨科术后后遗症的问题。这个手术后遗症包括骨折以后的手术，也包括骨病的手术，比如说椎间盘突出症，比如说膝关节病。手术以后为什么功能大不如前？这里边实际上就是产生了一个误区。

很多朋友认为手术是最终的解决方案，实际上这个手术仅仅是康复的开始，它才是第一步，也就是万里长征，你才走了第一步，后面的问题还有很多很多。所以之所以产生这样的一个误区，这样的后遗症两个方面。

·第一个是医生没有叮嘱，做完手术以后OK回家吧。

·第二个患者不知道没受过这一方面的教育，实际上这是一个很严肃的问题。

比如说容易产生这样的一些误区，很多朋友做完手术以后就开始坐等自愈，做完手术在家一躺就等着病好，不是这样的。做完手术以后会有水肿，会有炎症，再不管会有肌肉粘连，会有肌肉挛缩，会有肌肉挛缩，好了这些都出来了怎么办？而这些都需要手术以后的康复治疗，康复锻炼来解决。

第一个误区，不要坐等自愈。第二个很多朋友还认为伤筋动骨100天，伤筋动骨100天，我给大家说，现在这个骨折以后问题不大，关键是这些筋和肌肉的恢复，它跟你损伤的部位，你的年龄损伤的程度都有关系，并不是说100天以后都自动就好了。

这些肌肉、筋不是那样简单的，所以这样一种提法，骨头能长住，但是这些软组织的恢复更难。这些无数的体育明星都伤在软组织上，伤在筋上，伤在韧带上，让他丧失了职业生涯。

比如说我们知道NBA有一个球星保罗乔治当时胫骨骨折，小腿腿骨折就弯到了90度，但是骨折长好以后又重新上场，运动生涯第二春。但是你要是交叉韧带，也就是十字韧带断裂了，你可能永远回不到那种程度。所以说并不是伤筋动骨，100天可以通行无阻。

·第三，很多朋友也查一些知识，就固定的做几个动作。比如说有的膝关节病朋友做了膝关节镜手术以后说我锻炼没有锻炼，我锻炼抬腿的，这个同样是跟你伤的程度，伤的年龄，你怎么伤的都有关系，来制定方案不是说简单的练几个抬抬腿就行。

·第四，还有的朋友在一块儿交流说你你练的什么动作呀，我也练练。实际上不是这个康复治疗康复锻炼是有步骤的。这个问题我曾经专门讲过一期，大家看我原来讲的视频，我说的非常清楚。第一第二第三第四什么时候练什么，什么时候练什么什么练什么，不是说简单的他练什么你练什么，那不同的时期怎么能一样呢，这是一个问题。

还有朋友单纯的从饮食上补，说这个我哪儿出问题我就补什么，比如说吃这个骨头汤啊，光讲究吃什么，我跟大家说吃正常的吃就可以，骨头汤里面补不了什么钙，正常的吃就可以，不需要特殊的吃。正常人吃的健康饮食，多种饮食啊，稍微清淡一些啊，吃一些什么蛋白质补充要足够啊，这样就行，不需要单独的，更需要你治疗的就是康复锻炼康复治疗。

这个呢，大家可以参考一下我原来的视频，因为有什么你错过了这个关键的黄金时期，你肌肉萎缩了挛缩了，有的时候甚至还需要第二次手术，第二次手术以后还需要康复治疗，你不康复治疗还是不行。所以呢，大家一定要认识到我们骨科手术以后才是康复的开始，他还差得很远。

好关注杨哥，了解更多的健康养生知识，谢谢大家！