前线医务工作者在奋战，为了避免新型冠状病毒肺炎疫情蔓延，这段时间全国各大口腔诊疗机构均发布了延期开诊的通知，麦芽口腔也不例外，众志成城抗疫情，全民参与是正道！麦芽口腔的医生指出，口腔疾病相比全身疾病，大多需要手术操作治疗，会接触患者的唾液、血液及龈沟液，而且气溶胶在空气中的悬浮时间长，容易被吸入呼吸道，存在很大的感染与扩散风险。

麦芽口腔强调，除特殊的急症病症，如急性牙髓炎、颌面部间隙感染、颌面部外伤等口腔急症，都建议暂缓口腔治疗。那么，大家在防疫期间如何做好口腔保健？如何让牙齿少生病？面对突发性的急症牙病要如何应急处理？

麦芽口腔的“牙病自救指南”将为您从上述方向，进行详细的介绍。需说明的是，口腔牙齿疾病具有较强的特殊性，更多针对性的援助指南，还需与专业人士进行沟通，大家可以在微博或微信公号寻求针对性帮助。

防疫期间，如何做好口腔牙齿保健？

（一）吃货宝宝尽量避免不停地吃吃喝喝。

大家要知道，我们每一次进食，口内的酸碱值都会有变化，像高糖食物如蛋糕，饼干，甜品及饮料等，会直接降低口内的PH值，造成牙齿脱矿，牙釉质好像防护衣，当牙釉质受损后，牙齿就很难抵御牙菌斑的骚扰了。没有蛀牙的人容易蛀牙，有龋洞的人蛀牙情况就会恶化。

对此我们建议，最好不要吃零食，非吃不可就一次吃个够，吃完立马漱口，避免牙齿反复的脱矿。为了更好的清洁牙面，可以适当进食粗粮。

（二）提高漱口频次、早晚按时刷牙、使用含氟牙膏、正确使用牙线

一般进食后，可以用清水或淡盐水漱口，如果你不方便漱口，可以适当咀嚼无糖口香糖或木糖醇等来促进唾液分泌，起到去除食物残渣、清洁牙齿的目的。

刷牙方式要正确，否则变相伤牙。刷牙切忌横向式拉锯刷牙，好好的牙齿容易缺损，缺损位置尤其容易蛀牙。正确的刷牙是巴氏刷牙法。大家可以百度视频学习，刷牙时间要足够长，不少于3分钟，每个牙面好好刷。

（三）正确用牙齿避免意外缺损

在家做运动建议佩戴防护牙套，切勿用牙齿啃咬硬物如坚果、撬瓶盖，避免导致牙外伤。万一出现牙外伤，面积缺损不大，可避免使用患牙进食，以防牙体牙髓炎症，引起牙齿剧烈疼痛。

（四）预备药品缓解症状

根据个人的口腔牙齿疾病病史，可考虑常备药品，如果反复智齿冠周发炎，可考虑服用少量抗生素（如甲硝唑等）进行抗炎治疗。

如果出现轻度牙痛，建议按照上述方法进行保健，适当服用止痛药（芬必得等）。

如果出现明显的牙齿敏感，请在超市购买脱敏牙膏局部拂刷涂抹。

如果出现牙龈出血，请购买漱口水频漱口腔。

新冠肺炎疫情期间，哪些口腔疾病必须就诊？

麦芽口腔针对常见的牙齿小病进行了缓解的介绍，下面就是常见的口腔急症症状，若发生以下情况，建议及时到口腔医院急诊科就诊：

(一) 急性牙髓炎：出现剧烈的阵发性、自发性痛，冷热刺激痛加重，夜间痛并且不能定位，并可能放射至同侧的上、下牙，邻牙及头面部。

(二) 急性根尖周脓肿：出现剧烈的搏动性跳痛，牙齿松动、咬合痛明显。牙齿相应的根尖区充血、水肿，前庭沟变浅，压痛并有波动感。可伴有面部肿胀、压痛和区域性淋巴结肿痛。

(三) 急性牙周脓肿：牙周炎患者并有反复肿痛病史者，牙齿出现明显搏动性跳痛，患牙有浮出感和咬合痛，在患牙的唇颊侧或舌侧牙龈形成椭圆形或半球状的肿胀突起。脓肿后期，脓液局限，脓肿表面较软，扪及可有波动感。

(四) 急性智齿冠周炎：牙齿阻生、冠周红肿，龈瓣下形成盲袋并溢脓，磨牙后区肿胀不适，局部有自发性跳痛或发生沿耳颞神经分布区的耳颞部放射痛。

(五) 口腔颌面部外伤：面部裂伤、口唇部裂伤，此时需要尽快地进行清创缝合。

(六) 牙外伤：比如牙脱位、牙体组织缺损、牙折断等表现，更要及时处理。

外出口腔医院就诊，需做好哪些准备工作呢？

第一：进入医院就诊时，请务必佩戴口罩。建议至少准备两个口罩作替换；

第二：请配合医院进行体温检测，并配合医务人员对您健康等状况的询问。

第三：如有下列情形之一的，请前往指定医疗机构发热门诊就诊：

1.体温≥37.3℃；

2.14天内有武汉旅行史或居住史，或曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者；

3.自己身边有2人以上出现发热，干咳，流涕，乏力等症状或有聚集性发病。

第四：尽量减少家属的陪同，儿童及老年人一人陪同即可。

第五：治疗前请患者使用洗必泰漱口。

最后，麦芽口腔当然还是希望广大民众牙齿健康，做好防护，避免牙病，在全民抗疫期间，少外出勤洗手，劳逸结合锻炼身体，如果有更多的突发牙病，不知如何处理，可寻求专业人士的帮助。