马上就入冬喽。这时候多吃点能增强免疫力的食物那可老好了。能让咱身体更抗冻，那些个病菌啥的就不容易钻空子，咱就不那么容易感冒、得流感啥的。而且啊，要是身体有点小毛病，也能好得快，自我修复能力变强了。再有呢，还能让咱身体代谢正常，冬天也能有精神头，干啥都有劲，开开心心过冬天。下面分享15种提高免疫力的食物。
1.蒸板栗
2.蒸南瓜
3.蒸红薯
4.蒸紫薯
5.胡萝卜
6.豌豆
7.魔芋
8.蒸土豆
9.蒸玉米
10.蒸芋头
14.蒸毛豆
15.蒸莲藕
在冬天快来的时候多吃增强免疫力的食物，就像是给咱身体穿上了一层厚厚的 “保护衣”。让咱少生病，身体棒棒的。就算外面天再冷，咱也能活力满满地去上班、上学、出去玩。别小瞧这些食物，它们可是咱健康过冬的好帮手呢。所以，赶紧行动起来吧，把那些能增强免疫力的食物都吃起来，一起迎接一个健康的冬天。
