(1)色心重——肾火
这里说的肾火是指肾阴亏虚内生虚火了,我们知道肾主生殖,发育,而火性上容易灼烧心神
心神意志不坚定,就会控制不住容易胡思乱想,想做那些事,而肾虚,又很容易在时间上出现问题
调理:滋肾阴,降虚火——熟地黄、黄精、女贞子、玉竹、川芎、生黄芪、牛膝、当归、丹皮、茯苓、山茱萸、制首乌加减;
(2)半夜醒——肝火
有很多人经常在半夜凌晨容易醒来,醒来之后再也睡不着了,平时情绪也很差,动不动就生气,眼睛干涩红肿
口苦口干,这多是肝火旺的情况,我们中医上讲,肝经当令的时间在凌晨1~3点左右
而肝火旺在这个时候也是气血最为旺盛的时候,肝火灼烧心神,就会失眠,半夜容易醒调理:清肝泻火,重振安神——龙胆草、栀子、黄芩、泽泻、木通、当归、柴胡、甘草加减;
(3)易便秘——胃火
胃火旺,容易灼烧肠道津液,大肠津液亏虚,传导失常,就会出现大便难以排出,便秘
而且很容易饿,胃口好,但是嘴里有异味,口苦口臭,另外胃经循行经过头面部,胃火旺,火一熏蒸头面,还会出现头部出汗多
调理:清胃凉血——黄连、知母、连翘、栀子、桔梗、甘草等加减;