“时尚是一场冒险，而混搭是最优雅的叛逆。”老佛爷卡尔.拉格斐曾这样评价当代时尚。大衣+运动鞋的混搭就是属于当代时髦的“叛逆”。

在19世纪，大衣还是贵族身份的象征，必须搭配牛津皮鞋。而在今天，时尚圈早就被优雅大衣和休闲运动鞋的混搭潮流占领了～

安宥真的驼色大衣+小白鞋，青春气息满满；倪妮的黑大衣配脏脏运动鞋更是经典咏流传；更别提林允儿的西装大衣配小白裤的干净利落，风里都是韩剧的味道……女明星们都爱到不行的“大衣+运动鞋”，咱更得试一试了！

但当我们穿上同款，理想和现实还是有不少差距：网上看到的大衣配运动鞋都是慵懒高级的代名词，结果自己一穿，却瞬间变五五分、矮胖钝。

究竟是大衣+运动鞋难驾驭，还是普通人无缘时尚？都不是，大衣+运动鞋的“高级感”和“土气感”，最大的区别主要在两点，一起来看看吧～

方面一:身高和身材太平庸，又矮又胖难出彩

来看那些将大衣配运动鞋穿得出彩的人，大多像刘雯这样个子高、比例好、身材瘦削。这样的人穿上大衣、运动鞋，站在人群中完全是鹤立鸡群的存在，很难不吸睛。

但大部分普通人都身高不足170cm，比例没有九头身。硬件条件不足，那就要从选款和搭配上下功夫，弥补身高、比例的不足。

方面二:配色不够出彩，沉闷灰暗秒变背景板

再者就是大衣+运动鞋的配色太沉闷单调，譬如左边的一身黑大衣+小白鞋，配色普通，哪怕颜值再出众也显得路人感满满。

除了get好身材，更出彩的“配色”也是普通人破局的关键。这不，在黑大衣中加入蓝色棒球帽、绿色运动鞋点缀，时髦感一秒到位！

>>大衣+运动鞋太显矮？这些搭配雷区要避开

(雷区1)大衣太长+版型和身材量感差太多

对普通人而言，既然比例不佳、身高不足，那就从选款开始改善。小个子、小骨架千万别挑战大垫肩+深色大廓形的长大衣，量感差太多，穿上就像偷穿大人衣服的小孩。

衣长盖住脚踝甚至拖地的大衣更别穿，压个子又显胖！正肩、合身版型、能露脚踝的八分/九分长大衣才是更不易出错的选择。

(雷区2)横向截断点太多，上下身比例零碎

在穿法上也要多避开横向截断点太多的打扮，来给姐妹们看看“反面教材”:长大衣叠长裙，还配中筒袜、高帮运动鞋，脚部层次太多反而显冗杂。

第二套短大衣配九分裤，露袜子、配低帮运动鞋也因为横向截断点太多，显得整体比例太差！倒不如用长大衣+顺色内搭，显高显瘦太省心～

(雷区3)内搭太松垮邋遢，穿起来显胖又显矮

有些姐妹的大衣配运动鞋不仅显矮显胖，还邋遢拖沓，完全是因为“乱穿内搭”。大衣本就厚重，一叠穿廓形卫衣、粗针织毛衣等膨胀感强的内搭，整个人就变“水桶”！

内搭选用中长款上衣+宽松的萝卜裤、软塌的阔腿裤也不ok，会因重心低、腰线模糊显矮。高腰线内搭才是普通人的“时尚救星”。

>>拯救压个子的大衣+运动鞋，看看这些技巧:

技巧一、要塑造腰线，系带穿、敞开穿皆可

大衣配运动鞋时，无论是扣上扣子、系带穿还是敞开穿，都有对应的塑造高腰线的方式。系带穿时比起用大衣自带的腰带，外搭皮腰带更时髦，还能自由调整腰线的位置。

敞开穿大衣，打造高腰线的方式就更多了。内搭上短下长、上下撞色都是基本操作，还可以上紧下宽+塞衣角同时穿，普通人也能拥有超模同款九头身比例～

技巧二、用帽子/围巾增高，提高视觉重心

除此之外，借助配饰提高视觉重心也是时髦精常用的显高技巧。尤其是颅顶低、脸扁平的姐妹，戴上一顶硬顶高颅顶的棒球帽、针织帽，显高还能修饰脸型。

如果觉得大衣的量感太重，而运动鞋的量感太小，而显得整体重心不稳，可以搭配一条厚围巾，围巾的颜色与大衣或其他配饰呼应更佳～

技巧三、多穿阔腿裤+厚底运动鞋，更藏肉

但如果你是腿短比例差的小个子或腿粗、腿型不直，那就千万别挑战大衣配小脚裤和运动鞋，换成高腰阔腿裤会更时髦哦～

小个子和小骨架的姐妹最好选高腰h型的阔腿裤，微胖女生宜穿面料有一定硬度的阔腿裤，配上一双厚底运动鞋，露出鞋头，显瘦又显高。

Part1.用对技巧基础色也能变得亮眼，这样搭

>>上半身用白色/条纹提亮，比顺色更时髦

就算普通人的外形不出彩，有时髦吸睛的配色也能让大衣和运动鞋碰撞出精彩火花。别以为基础色就很无聊，用对了照样出彩～

比起乏味的全身单色搭配，不妨多学时髦精大衣和下装同色，上半身用白色、浅色提亮，也可用基础配色的条纹简繁结合，破解沉闷。

>>内搭深浅层次感叠穿或露腿，打破沉闷

除了基础色间的明暗对比色，有深浅变化的基础色叠穿也很精彩。学左边的黑色打底+灰色V领毛衣，只有深色也能穿出活泼感。

打破基础色的沉闷还能靠“露肤”。穿上长款大衣，只扣上半身的1-2颗扣子，让下摆呈倒V型，露出长腿、穿上厚底运动鞋，简直太美！

Part2.普通人怎样驾驭彩色？跟着潮人这样搭

(配色1)基础色+彩色，要有明显主次对比

咱们的搭配可不只有基础色，彩色也得用起来。怕出错那就用“基础色+彩色”，但得有明确的主次之分，五五分配色不仅死板还会压个子哦～

通常占据主体位置的大衣和长款下装选择基础色更保险。选彩色时最好和其他单品冷暖色调统一，或保持相似的明度或饱和度。

(配色2)看色相来配色，推荐5种常见组合

一些理论派的时髦精也会看“色相”来配色。色相环上相距30°的同类色和相距60°的邻近色会让搭配更和谐干净。

对比色和互补色搭配则更鲜艳夺目，适合小面积使用。大面积使用红配绿、紫配黄等艳色组合会让搭配变得俗气哦，要谨慎～

(配色3)看比例来配色，经典3:6:1法则别错过

当然，咱们也可从“比例”入手。在三色法则的基础上，按色彩使用面积将颜色分为占据整体60%的主色，30%的辅助色和10%的点缀色。

主色通常选用低调、不易出错的基础色、无彩色更保险。辅助色可用亮度、饱和度适中的柔色、莫兰迪色，最后用高饱和或高亮度的艳色小面积点缀，怎么穿都不会乱～

Part3.撞色配饰相互呼应，用对配色还能显高

好的配色不仅能让我们的大衣和运动鞋搭配变得出彩，还有显高的作用哦～比如大衣和下装选择低调的顺色，配饰与鞋子选彩色点缀。

喜欢背包的姐妹也可选彩色包与大衣碰撞，下装与运动鞋顺色，将视觉重点集中在上半身，吸睛度和显高性都有了，再也不怕沦为“背景板”～

有人评价大衣配运动鞋是一场“自下而上的叛逆”，既有大衣的优雅稳重，又能享受到运动鞋的活力与舒适，简直封神了！

通过控制大衣长度、版型，加入高腰线、提高视觉重心就能显高，合理使用基础色、彩色搭配就能出彩的大衣+运动鞋，真的不来试试吗？