一、杀生

杀生是一种极其恶劣的行为，会带来极大的折福份。我们可以吃肉，但是不应该买活物虐杀做菜，因为这样会活活虐死一条生命，这样的行为会削减20个善根。即使是虫蚁，我们也不能伤害它们。如果我们在孩子小时候就教育他们不要玩杀虫蚁鸟雀的游戏，那么他们的福份就不会受到损失，寿命也不会缩短。杀生的坏处是多方面的，包括短命、工作差、多病、怨气重、贫穷和丑陋。

二、发脾气

发脾气骂人的声音就像狼叫一样，非常刺耳。阿进师傅曾经告诫我们，女孩子不发脾气，那么她的儿女就不会夭折。而脾气大的女人，她的孩子就会多死或多病。因为一旦发脾气，乳汁就会变成毒汁，喂儿子的话，孩子会立刻死亡。稍微小一点的脾气，孩子也会在半天或一天之内死亡。即使是发小脾气，也会导致生病。这是一个不变的事实。

发脾气是一种非常严重的行为，即使是如来、金刚天等等五通仙也不能救护。佛经上说：“世间之疾莫过猛风，怨念之征复速于彼，一切如来、金刚天等及五通仙不能救护。”发脾气就像火烧功德林一样，一把怒火就能把所有的福德烧尽。对于普通人来说，只要发一次嗔恨的气，就会毁灭一百大劫积累的福德。而对于父母长辈大德君子发怒，就会毁灭一千大劫积累的福德。

随意抵触顶撞父母，嗔恨发气，是福薄命浅的最明显特征。世界上最没有福气的人，就是那些经常发脾气和随意抵触顶撞父母的人。

三、避免与父母、上司、长辈抵触顶撞，不要说先贤大德的坏话抵触顶撞父母是最严重的损福败禄之事，无论你如何努力，都不会得到好的回报。如果你遇到工作、感情或其他问题，首先要反省自己是否有抵触顶撞父母的行为。如果你能以孝顺父母为先，父母会欣慰，天人鬼神也会护持你，让你的工作、感情和其他事情都能顺利进行。从小不抵触父母和师长的人，即使出身贫穷，也会成为出类拔萃的人物。用钱财供养父母的人，将来必定会富有。不用钱财物品供养父母的人，即使做大官也会缺乏财富。搜集宣扬先贤大德甚至圣贤的坏话，一句话就会削禄一百善，败尽一家族的福禄。

四、不要怨天尤人，搬弄是非，宣扬别人的过错，嫉妒讽刺挖苦他人，也不要说脏话骂人这些行为会破坏天地的德气和和气，财气也会被毁灭。如果没有父祖的资财庇荫，你就会陷入贫穷，办事也会不顺利。遇到逆境时，不要怨天尤人，这样会有后福和子孙兴盛。如果别人有不好的地方，要掩藏几分，这是浑厚以养天，只有这样才能得到天独厚的回报。搬弄是非会引起鬼神的怨憎，诸事也会不顺利。嫉妒讽刺挖苦他人，只会让自己的命运更加不好。佛经上有一个女人挖苦穷人，她五百生转世贫穷。脏话骂人更是不可取的。如果在网络或公众场合批评或宣扬别人的过错，一人听到看到就会削禄一次，百人就会削百禄。所以，我们要针对行为，针对具体的事件，而不是针对人来说。

五、

谦虚是一种美德，不要在任何地方自满，因为这会招来嫉妒和破坏。如果你总是炫耀自己，那么将来你也会在同样的地方失落。

六、不要说人坏话，不要搬弄是非

说人坏话已经伤了天地间的和气，也会招来鬼神的降祸。而且，将一些杯弓蛇影、恍惚无凭的谣言加以夸张、添油加醋，讲得如同目睹一般，使被说的人气愤难忍，致抑郁难言。这种怨毒之气历劫难消，岂会没有索报之日？只恐来日刀山剑树有自己的一份。

损福行为

1. 不要让父母责备发怒，不要让子女生嗔恨，不要抵触顶撞，要忠尽力，一事为一过。

2. 不要不尊敬先贤和长辈，一日为一过。

3. 不要堕胎，这是二十过。

4. 不要计划伤害别人，有这个念头就是一过，如果真的去实施害到了人，就是十过。

5. 不要用残忍的方式对待活的生物，比如把它们丢进锅里煮，这是害一命二十过；把小动物关在笼子里一天也是一过。

6. 不要让别人更忧愁，不要说让别人更忧愁的话，这是五过。

7. 不要骂斥诸天正神，比如基督、玉皇大帝、月老、财神、元始天尊等，这是一次一过。

8. 不要轻易说某经是假经，这是一次十过。

9. 不要在念经的时候生气，这是十过；骂人是二十过；打人是三十过；知道别人的善行，却不说出来，这是一次一过。

【慎】宣扬他人的恶行，一次为一过。知道先贤的缺点，不可刻意搜集，一言十过。

【慎】说话要注意言辞，出言不逊是五过；不向贤德的人学习是五过；诋毁和欺负他人是十过。

【慎】骂人要慎重，骂平辈或不认识的人是四过；骂圣贤是一百过；骂君子是十过；给人取外号是五过。

【赞】吃葱蒜后诵经一卷是一过。

【大赞】隐藏他人的恶行，一次为一善；见到传播人恶的，劝而止之为五善。

【赞】尊敬父母，不顶撞是一日一善。

【赞】工作努力，一日一善。

【赞】尊敬上司和长辈，一日一善。

【大赞】放生，一命一善；小命十命一善，大命十善。

【大赞】把死掉的小动物埋葬，一命为五善。

【慎】遇到不顺的事情，不可以怨天尤人，不可以怪罪他人，一次为三过。

福德增长的行为

【大赞】隐瞒他人的恶行，一次为一善。发现有人传播恶言恶语，及时制止为五善。

【大赞】尊敬父母，不与他们顶撞，一日一善。

【赞】勤奋工作，一日一善。

【赞】尊重上司和长辈，一日一善。

【大赞】放生，一命一善。小生命放生十次为一善，大生命放生十次为十善。埋葬死去的小动物，一次为五善。

【赞】安慰有烦恼忧愁的人，一次为一善。

【赞】喂食小鸟、蚂蚁、鱼、小虫子等，两次为一善。注意不要喂蚂蚁糖，浓度太高会让蚂蚁脱水而死。

【大赞】劝人不要学习伪经，一次为一善。

【大赞】为君王、父母、亲友、知识、法界众生诵经一卷为二善，念佛千声为二善，礼忏百拜为二善，为自己则为一善。

【大赞】发帖子讲述大乘佛经，每有五人浏览即为一善。大家常发此类帖子，每天都有积善。

【赞】按时归还借来的财物，不拖欠为一善。

【大赞】分享圣贤大德如佛陀、耶稣、孔子、老子等教人向善的话语，一次为十善。

【大赞】看到别人诋毁贤人、善人，劝其不要这样做为五善。

【大赞】遭受他人的辱骂，不还口，一次为一善。遭受他人的伤害，不报复，一次为一善。

【赞】承担自己的过错，或将功劳归功于他人，一次为二善。

【赞】宣扬他人的善行，一次为一善。

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