大家好，我是广州公立三甲医院的陈为医生，因为我也是普通的老百姓，所以非常不忍心各位粉丝朋友为了看失眠大把大把的花了冤枉钱，也跑了不少冤枉路，但是失眠的问题还是没有得到改善，从今天起你就不用再担心了，因为失眠是可以解决的，我治疗失眠30多年了，非常有信心帮助大家。

今天给大家分享一个门诊常用的小方子来帮助大家改善失眠的情况，不用去医院，自己在家里就可以做。

我们先取陈皮5g，去核的龙眼肉15g，煮水15分钟以后再加上一个鸡蛋，睡前1~2小时啊喝上一碗。

对于心脾两虚的失眠，心悸，怔仲，潮热，盗汗、健忘、头晕等等情况还是很不错的



广州中医药大学第一附属医院 主任医师 陈为