眼科门诊时，经常遇到一些患者描述病症时说：“总感觉我的眼睛前面有蚊子一样的黑影在飞来飞去。”其实日常生活中，出现类似症状的朋友也不在少数，但大部分人只是偶尔存在，只有少数人群因此影响了生活。这种情况就是飞蚊症，今天，我们就来好好“盘点”下它！

飞蚊症是什么？

飞蚊症，主要症状为眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显。这些物体可以是点状、条状、网状或者各种不规则形状，可以一个或数个一起出现。一般都能随眼球的转动而发生运动，位置相对固定，数量不多且较淡。

飞蚊症的分类

眼科学上，将飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。大多数飞蚊症属于前者，不需要刻意治疗。

①生理性飞蚊症

②病理性飞蚊症

病理性飞蚊症有3个特点：有异常闪光；短时间内飞蚊数不断增加；视线有被遮挡的感觉。当出现以上症状，要排查是不是出现了视网膜裂孔、视网膜变性、玻璃体积血、眼内炎等眼睛疾病。

飞蚊症的出现与年龄、高度近视、眼部手术、糖尿病和高血压以及用眼习惯等相关。生理性飞蚊症称为良性飞蚊症，无需过度焦虑，如果是病理性飞蚊症，或者无法自行判断时，建议前往眼科医院检查治疗。

飞蚊症相关注意事项

①生活方面

平时注意休息，不要过度用眼，避免形成或加深近视。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。

②饮食方面

补充足够的维生素，维生素能破坏自由基，提高眼部免疫机能，促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多食。少喝含咖啡因的饮料，烟酒建议不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。