老杨是小区里出了名的热心肠，平日里总是笑眯眯的，和邻居们打成一片。前段时间，大家见他似乎胖了些，尤其是脖子，比往常粗了一圈，都开玩笑说他“发福”了。老杨自己也觉得没什么异样，只当是年纪大了，新陈代谢慢了，容易长胖。

然而，没过多久，老杨开始觉得呼吸困难，有时连走路都气喘吁吁。家人见状，连忙陪他去了医院。经过一系列检查，医生告知他们，老杨脖子上那看似不起眼的“肥肉”，其实是甲状腺肿大，更具体地说，是甲状腺功能亢进引起的。

原来，老杨这些年一直忙于家务和照顾孙子，忽略了自己的身体。长期的精神压力和缺乏休息，加上饮食不规律，导致了他的甲状腺功能出现异常。好在发现得还算及时，通过药物治疗和调整生活习惯，老杨的病情逐渐得到了控制。

专家提醒，除了脖子变粗，还有一些身体部位的变化预示着大病来临，一定要引起重视。

1. 甲状腺肿大：甲状腺位于颈部前方，当甲状腺肿大时，可在颈部前方看到或摸到明显的肿物。这可能是甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎或甲状腺结节等疾病的征兆。如果伴有呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状，应立即就医。

2. 皮肤变化：皮肤突然出现黄疸（皮肤和眼睛发黄），可能是肝脏疾病的征兆，如肝炎、肝硬化等。皮肤出现不明原因的紫癜或瘀斑，可能是血液系统疾病的信号，如血小板减少性紫癜等。此外，皮肤瘙痒也可能是某些全身性疾病的表现，如胆道疾病、肾脏疾病等。

3. 眼睛变化：眼睛发黄可能是黄疸的表现，提示肝脏功能异常。眼睛视力突然下降，可能是视网膜病变、白内障等眼部疾病，也可能是糖尿病、高血压等全身性疾病的并发症。眼睛红肿、疼痛，可能是结膜炎、青光眼等眼部问题。

4. 口腔变化：口腔溃疡频繁发作，可能是缺乏维生素、免疫力下降，也可能是某些全身性疾病的表现，如白塞病等。牙齿松动，除了口腔卫生问题外，也可能是骨质疏松等疾病的征兆。

5. 肢体变化：手指或脚趾突然肿胀，可能是关节炎、痛风等疾病的征兆。如果伴有疼痛和活动受限，更应及时就医。肢体麻木，可能是颈椎病、腰椎病等神经压迫性疾病的表现，也可能是脑血管疾病的前期症状。

6. 腹部变化：腹部肿胀，可能是腹水、肠梗阻等腹部疾病的表现。腹部出现肿块，可能是肿瘤、炎症等疾病的征兆，应立即进行进一步检查。

7. 体重变化：体重突然增加，除了可能的肥胖问题外，也可能是水肿、甲状腺功能减退等疾病的信号。体重不明原因地快速下降，可能是糖尿病、甲亢、癌症等疾病的征兆。

8. 精神状态变化：突然出现记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大等精神状态变化，可能是神经系统疾病、心理疾病等的表现，如阿尔茨海默病、抑郁症等。

当发现身体有上述变化时，首先不要惊慌，但也不能忽视。应及时采取以下措施：

1. 及时就医：尽快到正规医院进行检查，向医生详细描述症状的变化情况，包括出现的时间、频率、是否有加重趋势等，以便医生做出准确的诊断。

2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于增强身体免疫力，预防疾病的发生。避免过度劳累、熬夜、吸烟酗酒等不良习惯。

3. 定期体检：通过定期体检，可以早期发现潜在的健康问题。特别是有家族病史、长期处于高压环境或有不良生活习惯的人群，更应增加体检频率。

4. 关注身体信号：平时要多留意自己的身体状况，学会自我观察和自查。例如，定期触摸颈部检查甲状腺是否有肿大，观察皮肤、眼睛等是否有异常变化。

总之，身体的每一个变化都可能是健康状况的反映。只有及时关注并采取正确的应对措施，才能更好地维护自己的健康，预防和早期发现疾病，避免病情的进一步恶化。