认知内驱力：你可以把它理解成“好奇心”或者“求知欲”。就是那种你看到不懂的东西，心里痒痒的，特别想弄明白的感觉。比如，你看到天上的星星，想知道它们为什么发光，这种想要了解、掌握知识的动力就是认知内驱力。它来自你内心对知识的渴望，不是为了得到奖励或者别人的夸奖，纯粹是因为你想知道更多。所以，这种动机是内在的、稳定的。

自我提高内驱力：这个可以理解为“想要变得更好”的动力。比如，你在学校努力学习，不仅是为了学到知识，还希望自己能考个好成绩，得到老师和同学的认可，甚至觉得自己比别人厉害。这种动机是为了提升自己的地位、自尊心，或者获得外部的奖励（比如奖状、表扬等）。它和认知内驱力不同，因为它更多是为了外部的认可和成就感。

附属内驱力：这个可以理解为“想要讨好别人”的动力。比如，小孩子努力学习，可能并不是因为他们特别喜欢学习，而是因为他们想让爸爸妈妈开心，或者想让老师表扬他们。这种动机是为了得到长辈或者集体的认可和赞许，尤其是在小孩子身上比较常见。

总结一下：

认知内驱力：因为好奇、想学知识而学习（内在动力）。

自我提高内驱力：为了提升自己、获得地位或奖励而学习（外在动力）。

附属内驱力：为了让别人（如家长、老师）高兴或认可而学习（外在动力）