大家好，我是中医余幼鸣。阳气是人体生命活动的根本动力，可以温暖全身，推动气血运行。如果阳气不足，身体就会出现各种问题，如怕冷、乏力、腹泻等。

今天，我针对心阳虚、脾阳虚、肾阳虚三种问题，分别教大家用一个中成药调理，帮你把阳气补到骨子里！喜欢本文的话，记得点赞转发！

上补心阳

心阳不足的人常常会感到心慌、胸闷，尤其是在劳累或情绪波动时，症状会更加明显，稍微活动一下就会气喘吁吁。晚上睡觉时，可能难以入眠，或者睡眠质量很差。可以参考参附强心丸来温补心阳。

中补脾阳

脾阳不足的人往往会出现食欲不振，稍微吃一点就腹胀，甚至饭后胃痛或反酸。大便稀溏，吃了生冷食物后，容易拉肚子。

平时总觉得四肢乏力，精神萎靡，做什么都提不起劲。有些人还会有面色苍白、身体浮肿的情况。可以参考理中丸来温中散寒，补益脾阳。

下补肾阳

肾阳不足的人通常会感到腰膝酸软，尤其是久坐或久站后，腰部和膝盖甚至难以直立。平时特别怕冷，即使夏天也要穿得很厚。

夜尿频繁，晚上总要起夜，影响睡眠质量。有些人还会出现性功能减退、精力不足的情况，稍微活动一下就会感到疲惫不堪。可以参考金匮肾气丸来温补肾阳，强健腰膝。

当然药物要辨证后再使用才能效果好！

我是公立三甲医院主任医师余幼鸣，擅长治疗胃、肠、肝、胆等消化系统疾病，中医讲究辨证论治，不建议私自用药。如果你或家人有相关问题，可以给我留言或发消息说说情况，我都会为你量身定制一套专属的调理方案。

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