声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

耳鸣、耳聋，这俩毛病，听起来像是“老年套餐”，但你别以为只有上了岁数的人才会中招。

耳鸣，在医学上叫“主观性耳鸣”，是一种没有外界声源刺激，却能在耳朵或脑袋里听到声音的现象；耳聋，则是听觉系统的感知或传导功能受损，严重时会导致听力完全丧失。

这两种症状，虽说听着无关性命，但折腾起人来，那叫一个没完没了，尤其是耳鸣，常常搅得人心烦气躁、夜不能寐。

很多人以为这只是小毛病，熬一熬就过去了，殊不知，错过了最佳干预时间，耳朵坏了可就没得修了。

市面上有很多药号称“包治耳鸣耳聋”，但真能治的有几个？这篇文章，咱们从误区聊起，最后再告诉你，有一种中成药，真能让耳朵和眼睛一起“满血复活”。

有人说，“耳鸣耳聋，不就是年纪大了的自然现象吗？”这话听着像那么回事，其实完全不对。耳鸣耳聋，不光会找上中老年人，年轻人也跑不了。

熬夜、压力、用耳过度，都会让这俩毛病找上门来。再说了，年纪大了就得受这罪？这可没道理。

耳朵是人体的“传声筒”，它一旦出了问题，不光听不见声音，人也容易陷入孤独和焦虑。别小瞧耳朵，国际听力学会的研究表明，听力下降和认知功能退化之间，有着密切的联系。

耳聋耳鸣治不好，可能还会增加老年痴呆的风险。

再来看看那些所谓的“偏方”“秘方”。有人信偏方，说什么“用大蒜塞耳朵”“捏耳垂治耳鸣”；还有人信补药，听风就是雨，见人说某种药好，立马买来一堆。

结果呢？耳鸣没好，钱包先瘪了。这些歪门邪道不光没用，有时候还会适得其反。

比如那种“塞蒜治耳鸣”，搞不好还会引起感染，弄得耳朵里外不是人。

再说说那些打着高科技旗号的仪器。什么“耳部声波治疗仪”“纳米声波修复器”，听着玄乎，还贵得离谱，动不动几千块一台。

真有用吗？没有！根据《中华耳鼻喉科杂志》的研究，耳鸣耳聋的治疗，必须针对具体病因，单靠外部仪器，根本不可能治好。

耳鸣耳聋的病因，可是耳朵本身的问题。

它牵扯到肾、肝、脑，甚至情绪和心理状态。中医讲，“肾开窍于耳”，肾虚会导致耳鸣耳聋；肝气郁结，也会引发耳鸣；而现代医学则强调，神经系统紊乱、微循环障碍、听觉神经退化，都是耳鸣耳聋的幕后黑手。

治耳鸣耳聋，绝不是单一的“头痛医头，脚痛医脚”，而是要从整体出发，找到根源。

说到这里，有人会问，那到底有没有靠谱的治疗方案？既然咱们今天的主角是中成药，就得说点“干货”。这里要提到一个中成药——通窍耳聋丸。

名字听着霸气，功效更是硬核。别以为它只是“耳聋耳鸣”的专用药，这东西还有个“隐藏技能”：护眼。

一边治耳朵，一边养眼睛，简直就是一箭双雕。

通窍耳聋丸，出自清代名医王清任的《医林改错》。

王清任是谁？这个人可不简单，是中医史上研究气血理论的高手。他的理论核心，就是“气血不足，百病丛生”。

通窍耳聋丸，就是按照这个思路配制的，它以黄芪、川芎、白芷、羌活等活血通络的中药为主，能够改善耳部微循环，疏通气血，进而缓解耳鸣耳聋。

它的作用机制，用现代医学来解释，就是通过改善内耳血液循环，增加听神经的营养供应，修复受损的听觉系统。同时，它还含有一些清肝明目的药材，比如菊花和地黄，对改善视力疲劳、缓解眼睛干涩也有帮助。

所以说，这药不是单刀直入，而是左右开弓，一边治耳，一边护眼。

药虽好，可不能乱吃。很多人犯的最大错误，就是把中成药当成“万能药”，以为“多吃多好”。

中成药的使用，必须根据个人体质和症状，遵循中医辨证施治的原则。像通窍耳聋丸，适合气血不足、肾虚耳鸣的人群，但如果你是因为肝火旺、情绪问题引起的耳鸣，那就不一定对症了。

用错了药，不但治不好病，还可能加重症状。

有人可能会问，那除了吃药，还有没有别的办法？当然有！治疗耳鸣耳聋，药物只是其中一环，生活习惯和饮食调理同样重要。比如：

少熬夜，别过度用耳。长时间戴耳机、听大音量的音乐，都是耳鸣耳聋的“催化剂”。

国际耳鼻喉协会建议，每次戴耳机不超过1小时，音量控制在60分贝以下。

注意饮食。多吃富含维生素B12和锌的食物，比如动物肝脏、瘦肉、坚果等。

这些营养素，有助于保护听神经。

适当锻炼。运动能够促进血液循环，对缓解耳鸣症状有一定帮助。

尤其是一些头部和颈部的拉伸动作，比如“颈部旋转”“头部前屈”，可以缓解颈椎压力，改善供血。

管理情绪。耳鸣和心理状态关系密切，过度焦虑、紧张，只会让症状雪上加霜。

学会放松，比如通过冥想、深呼吸，来缓解心理压力。

最后点一下题，耳鸣耳聋，不是“老年专属”，也不是“治不好”的病。关键在于，你能不能找到真正对症的方法。

通窍耳聋丸，作为一种经典中成药，在缓解耳鸣耳聋方面，确实有其独特的价值。但任何治疗，都不是“单兵作战”，需要结合科学的生活方式和全面的健康管理。

别指望“一颗药丸包治百病”，身体这本账，得靠你自己用心去“经营”。

参考文献：

1. 《中华耳鼻喉科杂志》，2020年第8期，关于耳鸣耳聋的病因及治疗研究

2. 《医林改错》，清代王清任著，关于通窍耳聋丸的配方及功效

3. 《中医药学报》，2021年第12期，中成药对耳鸣耳聋的临床应用研究