人，有时候心很累、很塞有时候又很烦，做什么事都烦恼，我很想关掉手机，抛开一切，去散步，不问工作、家庭，但说起来容易做起来难，心可以随心所欲地自由自在地离开，但人却被现实困在原地。人生就是不断的坎坷，人生就是有各种各样的情绪，生活是琐事的集合，不可或缺的是这样或那样的琐事。

当你累的时候、烦的时候、受伤的时候、委屈的时候、有时迷茫没有突破的时候，默念这4句话，学会调整自己。我是一切的源头。自己感受得与失。自己感受冷暖。我们面对的各种不如意的生活所带来的情绪我也最了解，这就是为什么我们常说，知命是福是祸。

我们无法控制很多事情的一切，也无法提前预测它们，只有事情发生之后，我们才努力调整心态，以积极乐观的心态去面对。态度不同，结果就会不同。我是一切的根源，问题的关键在于我们遇到问题时的思维和态度。如果你想改变生活，就从改变自己开始，让坚强成为一种习惯。没有靠山，我们只能靠自己生活。

没有伞，我们自己撑伞，在这个世界上，我们都在为生活而忙碌。当我们走在荆棘路上时，关心我们的人其实都在走，我们不应该等待别人的帮助，而应该学会依靠自己。玉不琢，希不成材；人不磨砺，难成才。把它当成一次考验，把生活中的各种摩擦当成一次历练，不断打磨自己，一点一滴地将力量根植于骨子里。

当你习惯了自己前进的时候，你就会变得越来越自信，你也会越来越喜欢自己。成功没有捷径，有时候你误以为好事来了，馅饼就会从天上掉下来，殊不知那是一个陷阱。很多所谓的成功捷径都是别人制造的骗局，别人设下的陷阱。美好的生活来自于努力，付出汗水就会有所收获。那些看似美丽的风景背后，你不知道他熬了多少个夜，吞下了多少苦水，多少次濒临崩溃，人生没有捷径。

如果有的话，一定是一步一个脚印、用汗水去做的，即使好的机会也会降临到有准备的人身上。坚持，只有努力，只有自律，才有机会达到更高的层次，放下杂念，感到彻底的轻松，能够折磨你的，一定是你非常在意的事情。能够伤害你的东西一定是你特别看重的东西。这个世界上没有任何人或任何事可以给你带来痛苦，除非你特别在意它。

如果凡事看得淡，生活自然就会顺利。如果你不关心它，路就会变得更宽，如果你能更开放地思考，问题就会减少。当灰尘落到我们身上时，我们只需轻轻拍拍即可。不要蹲下来哭泣，阻碍你的进步。乐观地面对生活，生活会给你更好的反馈。

余生短暂，我们要走很远的路，经历大大小小的事情，遇见各种各样的人，这就需要我们有一个良好的心态去面对。历尽千山万水，我们一定要更加自信。经历风风雨雨后，我会更加努力，把磨难当成历练，变得更加坚强，养成习惯，管理好自己，自己走出困境。那些无法打败你的人注定会成长，那些无法打败你的人最终会让你变得完美。