诺曼·鲍威尔是NBA赛季前两个月中最令人惊喜的球员之一。上赛季，他还在快船担任第六人的角色；而今年，随着保罗·乔治的离队和科怀·伦纳德的受伤，鲍威尔已然成为了球队的领军人物。在最近的一次采访中，鲍威尔谈到了科比如何促进了他的进步。

科比以其惊人的工作态度而闻名。科比常说，自己能超越任何人的努力，而这种近乎疯狂的工作方式最终为他赢得了五枚总冠军戒指。在最新一期的《Hoop Collective》节目中，鲍威尔也谈到了自己的工作态度。

“我借鉴了科比的训练体系，并融入了自己的特色，但核心在于牺牲和对比赛的执着，对不断进步的过程的承诺。这就是我从他的‘曼巴精神’中学到的。”

鲍威尔可能是快船队内乃至整个联盟中最努力的球员之一。对于那些没有与他共处过的人来说，他的进步或许令人惊讶；但即便是主教练泰·卢也近期表示，鲍威尔一直都有成为伟大球员的潜力。

谈到自己的训练安排，鲍威尔解释道：“我一周训练五天，有时六天，每天练三次，视身体情况而定。早上五点开始，夏天有时四点半就开始，练一个小时或一个半小时，然后回来做恢复和休息，接着再去练。中午进行力量和体能训练，然后再回来重复之前的流程，再做一次恢复训练，吃完午饭后，再进行技术方面的练习。我每天都练习脚步、投篮、以及需要提高的运球技巧。”

鲍威尔还谈到了他的训练师如何研究其他球队的打法，以及当对手试图利用他的某些弱点时，他会在赛季中针对这些弱点进行特训。

在同一次采访中，鲍威尔表示希望有一天能成为全明星球员。鉴于他目前带领快船进攻的表现，这一目标并非遥不可及。当然，这取决于投票和球队的战绩，但他确实有这个实力。鲍威尔目前是快船队的得分王，且效率颇高。

本赛季，鲍威尔场均得到23.6分，投篮命中率49.2%，三分球命中率48.6%。此外，他场均还有3个篮板和2.5次助攻。助攻是鲍威尔进步的另一个方面，2.5次助攻是他职业生涯单赛季的最高平均值，也是他第二次场均助攻超过2次。面对对手对他的重点盯防，鲍威尔不得不为球队创造更多的进攻机会。鲍威尔的组织能力或许还无法达到顶级侧翼球员的水平，但当对手对他进行双人包夹时，他足以找到空位的队友。

如果鲍威尔能保持这样的表现直到赛季结束，那么他无疑将成为最有进步球员奖的热门人选。而他在过去两个赛季的评选中分别位列第六。

科比的训练计划是出了名的严苛。球员和训练师们讲述了无数关于科比工作态度的故事。德怀恩·韦德在谈到2008年奥运会经历时总结得最为贴切。韦德说，当时所有球员都在训练，但科比与众不同：

“我们去到不同的城市，大家都在训练。我、梅洛（卡梅隆·安东尼）、勒布朗（詹姆斯），我们都完成了自己的训练。然后我们去睡觉，三个小时后起来吃点东西。而科比·布莱恩特却坐在那里，膝盖上敷着冰袋。那一刻，我们才刚结束训练三个小时，你居然又练了一轮？”

许多人将科比的训练计划称为“666”计划，因为他每天会花2小时练篮球、2小时跑步、2小时举重。诺曼·鲍威尔之前从未公开过自己的训练计划，但他几乎完全遵循了科比的体系，并取得了巨大的进步。