上海申花的防线一直以稳固著称，而其中的“定海神针”阿玛杜绝对是关键人物。他这几年的表现，一直不被外界过多吹捧，可一旦他缺阵，申花的防守就像被撕开了口子，漏洞百出。

阿玛杜虽然身价不高，甚至排不上中超外援前五，但那种防守覆盖的范围和决断力，堪称顶级。他可能不是那种跑遍全场的“六边形战士”，也不是能在进攻端大放异彩的那种球员，但在防守的第一道屏障上，他的表现完全撑起了申花的中场防线。

没有了他，申花的防守体系立刻就失去了支撑。可以说，如果申花想争冠，阿玛杜的表现无疑是他们最大的依赖。

而对于上海海港来说，茹萨的防守能力同样让人印象深刻。茹萨并不是那种站在中场频繁做出亮眼传球的类型，而是一个纯粹的防守型后腰。

他就像马克莱莱一样，擅长打破对方的进攻节奏，常常在关键时刻做出抢断。虽然他在亚冠赛事中吃到红牌，但在中超联赛中，他却展现出稳健和强悍的一面。

茹萨不追求高光表现，他就是要确保球队的防线稳如泰山，做好最基础却最关键的工作。2025赛季他合同到期，如果他能够继续维持这份状态，说不定还可以在海港续约，继续为球队贡献力量。

成都蓉城的周定洋，作为中超中场的一颗新星，近年来表现得越来越亮眼。周定洋的风格和里杰卡尔德有几分相似，不仅能够在防守端给予足够的保障，还能在进攻时充当发动机。

他的跑动距离一直名列前茅，能在场上往返不停，成为了队友们在中场的“安全阀”。随着廖力生、罗慕洛、费利佩和韦世豪等新援的加入，成都蓉城的实力无疑会进一步提升。

看样子，蓉城的目标就是直指中超冠军，周定洋在其中的作用，不言而喻。

北京国安这几年一直在探索如何打出更具竞争力的中场防线，但他们的后腰球员始终是个谜。虽然池忠国被认为是6号位的首选，但古加有时候也会回撤到后腰位置。

池忠国的防守硬度和耐力都不错，但他的身高和对抗性似乎不够完美。而古加虽然耐力强，但他的身高和爆发力有限，在防守高空球和快速反击时显得有些吃力。

北京国安如果想要在2025赛季有所突破，恐怕还是得在后腰位置上引进一位合适的外援。只有这样，他们的中场才能真正稳固，防守也能更有保障。

山东泰山的黄政宇，最近几年可谓是崭露头角，逐渐成为国足的主力后腰。他在场上的表现，可以说是一堵铁壁，尤其是在防守时，他总能精准地预测对方的进攻路线，并及时出击进行拦截或抢断。

黄政宇的站位、判断力和对抗能力，几乎是国内后腰球员的标杆，很多时候，他的防守让对方的进攻势头被彻底遏制。而且在最新的国足集训中，他也被看作是后腰位置的核心力量，未来几年，他很有可能成为国足中场的顶梁柱。

当前中超的后腰球员，无论是阿玛杜、茹萨，还是周定洋、池忠国、黄政宇，都各具特色。他们的防守风格虽然不同，但都为各自的球队提供了强有力的支撑。

在未来的赛季中，这几位后腰能否继续保持出色的表现，势必将直接影响各自球队的整体实力，甚至可能决定他们是否能够冲击中超冠军。后腰球员在现代足球中的作用，往往是决定比赛走向的关键。