华楷和妻子结婚三年，一直维持着柏拉图式的关系。两人对sex的抗拒源于对身体的排斥和对亲密关系的误解。随着父母的催促，他们决定尝试改变现状，却在实践中遇到了重重困难。

华楷在第一次尝试亲密关系时，便遭遇了生理和心理上的双重挑战。他因紧张而硬起困难，同时对妻子的身体感到陌生和畏惧。这种状况源于他对自身器官的过度关注和不自信，以及对sex的错误认知。通过咨询，我们发现华楷对sex的恐惧主要来源于以下几个方面。

首先是身体形象焦虑，他将自己的身体与影视作品中的男性形象进行比较，认为自己不够完美。再来，缺乏对生理的正确认识，以及对亲密过程的误解。此外有完美主义倾向的他，希望第一次就能有完美的表现，对失败的恐惧让他更加紧张。最后对女性的陌生感，由于长辈总是告诫，一旦太跟女性亲密就要负很大的责任，因此长期回避跟女性有太多的身体接触，以至于他对女性的身体感到陌生和畏惧。

这些心理因素相互交织，形成了一个恶性循环。华楷对sex的恐惧不仅影响了他的生理反应，也影响了他与妻子的关系。

在咨询过程中，我帮助华楷逐步克服这些心理障碍。我引导他认识到每个人都是独特的，没有所谓的“完美”身体。接着通过提供正确的sex知识和传授技巧，帮助他消除对sex的误解。我也鼓励他与妻子进行更深入的沟通，建立彼此的信任。渐渐的他才卸下”完美”的铠甲，认真坦然的面对他的妻子与找回自信心。

sex问题往往不仅仅是生理问题，更是心理问题。许多人对sex的恐惧和焦虑源于对自身的不接纳和对性关系的误解，这样的状况在有VGM问题的女性身上更容易看见。其实只要通过专业的引导，藉由心理咨询、行为训练以及自我探索，就能真正解决这些问题，建立健康、和谐的亲密关系。