本届比赛中，日本女足以亚洲唯一球队的身份挺进四分之一决赛，展现出了强大的实力。他们在最近三场比赛中取得连胜，总进球数达到11个，而且仅失1球，共积累了9分。作为亚洲球队的佼佼者，日本女足曾多次在女足亚洲杯上打进决赛，并夺得过冠军。她们球队整体身高不占优势，但她们善于运用精湛的脚下技术。进攻和防守两端的表现都非常出色，通过灵活的跑位和迅速的传球，她们能够有效地破坏对手的防线，并利用对手的失误展开猛烈反击。最近一场对阵挪威的比赛就证明了日本女足出色的技术和强大的配合能力。

瑞典女足在世界排名上名列第三，是一支欧洲豪门球队。她们在奥运会和女足世界杯上取得了不错的成绩，多次闯入决赛。近三场比赛中，瑞典女足全胜，攻守端表现出色，共进9球，仅失1球，累积9分。她们在对阵美国的比赛中以5比4险胜，展现出了自己的实力。尽管瑞典女足的女足世界杯成绩稍逊于日本队，但她们具备出色的团队协作精神和强大的身体素质，常常在赛场上展现出顽强不屈的竞技精神。

综合来看，根据过往表现和最近的比赛状态，瑞典女足表现更加稳定，拥有出色的团队实力和身体素质。她们在踢法和任意球方面也具备一定的杀手锏。然而，日本女足以其出色的脚下技术、球员间的默契配合以及聪明的战术运用，展示出了强大的竞争力。虽然瑞典女足曾在奥运会中击败过日本女足，但从目前的状态来看，日本女足的实力和信心都有所提升。

因此，基于现有数据和表现，可以预测日本女足会战胜瑞典女足，顺利晋级四分之一决赛。他们的技术优势和战术灵活性将成为取胜的关键因素。