古人云，人老心净，才是养生之本。“心乱则百病生，心静则百病息。”退休以后，我们必须远离给自己带来烦恼和负能量的人，方能做到守静如一。

退休以后，我们即使没朋友，也不要和以下这四种人来往。我们只有远离这四种人，才能够保持心底里的纯净，才会更加的益寿延年。

一、不要和喜欢八卦的人来往。

退休以后，我们要远离那些专门喜欢八卦的人。喜欢八卦的人，他们最喜欢做的事情，就是到处嚼舌根。他们整天都在背后议论别人，说着一些东家长，西家短的事情。

喜欢嚼舌根的人，他们会在背后说别人的坏话，也会在背后说你的坏话。爱八卦的人，把搬弄是非当成乐趣，他们最乐意看到的事情，就是让一对原本关系很好的好朋友，变成了不共戴天的仇人。

退休以后，我们只有远离那些喜欢八卦的人，才能够给自己的晚年生活创造出一片清净之地，才能够保持自己足够的空间感，才能够生活得怡然自得。

二、不要和瞧不起我们的亲戚来往。

退休以后，我们一定不要和瞧不起自己的人来往，即使那个人是自己的亲戚，我们也必须要远离，以免给自己平静的晚年生活添堵。

即使瞧不起我们的人是亲戚，但是，既然他瞧不起我们，那么就只能证明，他并没有把我们当作亲戚。既然他都没把我们当作亲戚，我们又何苦为了一个不值得的人，给自己添堵呢？

人到晚年，身体才是我们最需要珍视的宝贵财富，至于那些瞧不起我们的亲戚，和他们保持一定的距离，不要让他们影响到我们的好心情，才是养生最好的选择。

三、不要和利用我们的人来往。

退休以后，我们要远离那些利用自己的人。无论是老同学，还是以前的老同事，只要发现他们的居心不良，总是想利用自己，这样的人，我们千万不要来往。

如果一段关系仅仅是建立在利用的基础之上，这样的关系，只会令人感到心累，没有丝毫的好处。

和总是伺机利用我们的人来往，永远都不会轻松快乐。我们总是要揪着一颗心，时刻提防着，担心自己稍不留神，就成为了对方利益的垫脚石。这样的感受一点都不美好，一段让人心累的关系，还不如不要。

人到晚年，我们要活得轻松一点，愉快一点，坦然一点，舒缓一点。千万不要因为一段不值得的关系，将自己深陷于苦恼之中，郁闷的情绪，对延年益寿极其不利，我们千万不要为了一些不值得的人，而损害了自己的身心健康。

四、不要和往日的旧情人来往。

退休以后，我们不要和往日的旧情人来往。即使两个人以前曾经爱得轰轰烈烈，难舍难分，在退休以后，我们也要快刀斩乱麻，让自己的生活恢复平静。

人到晚年，我们一定要服老，要承认自己已经老去、能力和体力逐渐衰退的事实。一个人到了什么样的年纪，就要做什么样的事情。年轻时恋爱，年老时养生。

人到晚年，爱情不再是必需品，健康的身体，才是老年人最不可或缺的东西。在逐渐老去的时光里，给自己留下一些颜面，留下一些坦荡，留下一些从容，给自己保留一个好的晚节，远比和旧情人纠缠不清要有意义得多。

退休以后，我们不要和喜欢八卦的人来往，不要让自己身陷于是非之中，方能拥有一个清净的晚年。

退休以后，我们不要和瞧不起自己的亲戚来往，不要为了不值得的人，浪费自己的真感情，给自己徒增烦恼。

退休以后，我们不要和利用自己的人来往，这种令人心累的关系，对我们有百害而无一利，不如不要。

退休以后，我们不要和往日的旧情人来往。人到晚年，爱情不再是必需品，与其有卿卿我我的时间，不如保养好自己的身体，没有了好的身体，即使是再真挚的感情，也会随风而逝。

余生很贵，最好的活法是：别忍，别恨，别省，别说。内心越安宁，晚年越幸福。