晨光初破晓，小镇上的一户人家，父母与孩子正穿着运动装备，准备开始一天的晨跑。孩子面露倦意，眼神中闪烁着犹豫。
这时，父亲轻声说：“宝贝，记得我们的约定吗？每一天的开始，都是我们向更好的自己迈进的一步。坚持，就是给自己最好的礼物。”母亲则温柔地补充：“而且，妈妈会一直陪着你，我们一起享受这份努力带来的快乐。”
孩子听后，脸上绽放出坚定的笑容，三人携手踏入清晨的第一缕阳光中。这不仅是一场身体的锻炼，更是心灵的磨砺，自律的种子，在这一刻悄然种下。
第一句话：“我相信你可以做到”威廉·亚瑟·沃德说：“信任是教育中最宝贵的礼物。”
当父母以坚定的眼神，对孩子说出“我相信你可以做到”时，这份信任如同温暖的阳光，照亮孩子前行的道路。它让孩子感受到被尊重、被肯定，从而激发出内在的潜能和动力。孩子们在尝试与挑战中，学会了坚持与不放弃，自律的习惯便在这样一次次的尝试中逐渐养成。
第二句话：“让我们一起制定计划吧”参与感是培养孩子自律性的关键。当父母邀请孩子“让我们一起制定计划吧”，不仅是在教授时间管理，更是在传递一种责任感。通过共同参与，孩子学会了规划自己的学习和生活，理解了目标与行动之间的关系，从而更加主动地执行计划，享受达成目标的成就感。
第三句话：“失败了也没关系，重要的是我们学到了什么”爱迪生曾说：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”
面对失败，父母的态度至关重要。一句“失败了也没关系，重要的是我们学到了什么”，让孩子明白，挫折是成长的垫脚石。这种正面引导鼓励孩子勇于尝试，不畏失败，从每次经历中汲取教训，不断自我调整，最终培养出坚韧不拔的自律精神。
第四句话：“你现在想怎么做？考虑一下后果”教会孩子做决定，并让他们学会承担后果，是培养自律的重要环节。父母通过询问“你现在想怎么做？考虑一下后果”，引导孩子独立思考，权衡利弊，逐步建立起自我负责的意识。这样的对话，让孩子在实践中学习自我管理，为将来独立面对生活打下坚实的基础。
第五句话：“我为你感到骄傲，不仅仅因为你的成绩”一句“我为你感到骄傲，不仅仅因为你的成绩”，让孩子明白，努力的过程、良好的品德、积极的态度同样值得赞赏。这样的鼓励，让孩子感受到全方位的价值认同，从而更加自信地追求全面发展，自律也成为他们性格中不可或缺的一部分。
在李玫瑾教授的智慧指引下，这五句话如同五把金钥匙，为孩子的自律之路铺就了坚实的基石。让我们用爱与智慧，学会使用这些话语，见证孩子们在自律的滋养下，绽放出最耀眼的光芒。
