“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”强冷空气活动频繁，需注意御寒保暖。应多注意休息，保持精力充沛，同时适量运动，增强免疫力。此外，可多进食一些牛羊肉等温热滋补食物，防御寒冷侵袭。旧岁已近暮，新岁将登场，年味渐浓，一起迎接。
来源：解放军报微博
今日，小寒
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