作者：张红霞（河北怀来）

在老年大学的广场舞班里，每一次的课程都是一段充满活力与感悟的时光。

课前常规，仿佛是开启这段精彩之旅的钥匙。早早来到教室，拿起扫帚清扫地面的灰尘，洗净拖布认真拖地，为我们的舞蹈空间带来整洁与清新。打来开水，为姐妹们送来温暖和关心。完成这些劳动后，我们会进行拉伸练习，活动筋骨，为即将开始的舞蹈做好充分的准备。拉伸的过程中，能感受到身体在渐渐苏醒，每一个关节都在为即将到来的舞动而跃跃欲试。

而当音乐响起，新舞蹈《我敬人生三万天》的学习拉开帷幕。那动人的旋律，仿佛在诉说着人生的故事，每一个音符都触动着我们的心弦。舞蹈的动作优美而富有力量，我们跟随着张老师的指导，一步一步地学习、领会。抬手、转身、跳跃，每一个动作都饱含着我们对生活的热爱和对人生的敬意。

“我敬人生三万天。”在舞动的过程中，这几个字不断在脑海中回响。是啊，人生短暂，我们应当珍惜每一个当下，用最美的姿态去迎接生活的挑战。在这个广场舞班里，我们不再是被岁月遗忘的中老年人，而是一群充满活力、追逐梦想的舞者。我们用舞蹈诠释着人生的精彩，用汗水书写着对生活的热爱。

通过学习《我敬人生三万天》这支舞蹈，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在感悟人生。舞蹈让我们明白，无论岁月如何流转，我们都可以保持一颗年轻的心，用积极向上的态度去面对生活。每一次的舞动，都是对人生的一次致敬，都是对自己的一次鼓励。

老年大学的广场舞班，是我们的舞台，也是我们的乐园。在这里，我们用舞蹈书写着属于我们的精彩人生，用热情点亮了岁月的长河。我敬人生三万天，愿我们在舞蹈中，继续绽放光彩。

编辑：牛义信/李勋修/宋占林《青烟威文学》编辑部