​​智能手环在可穿戴智能设备中，已经没有前些年那么火爆了，用户在热情退却的同时，也已经不满足于只能够测量运动步数等功能单一的手环了，再加上智能手表的冲击，手环的关注度更是跌入谷底。但是手环并不是昨日黄花，他任然尤其存在的优势，轻便、易携带、小巧时尚等，更有明锐的厂商更为手环加入了多种多样的功能，所以手环依然有其顽强的生命力。那么我们应该选择怎样的一个智能手环呢？也许我接下介绍的华米Amazfit米动健康手环评测能给你想要的答案。

说道华米也许有些人会觉得陌生，而说到小米手环大家就应该都知道了吧。而小米手环就出之于华米之手，这个专注于智能穿戴的小米生态链企业。华米Amazfit米动健康手环就是华米刚刚新推出的，主打运动、关注健康的一款健康手环。

从包装上来看，你找不到半点小米的影子。没有小米包装的简练，但是上面的文字简介，却能让你了解到不少这款手环的相关信息，在购买选择时，就会对他的功能等都有个大致的了解，方便用户的购买选择。

手环在包装内的陈列非常的别致，纯白色的配色，黑色系的手环镶嵌其中。 设计配色和手环陈列方式显得非常的精致。

手环的其他附件还有一条充电线以及一份使用说明书。他们都被有序的单独存放于底层，并且也有单独的包装，一样的非常的精致。

手环的外形可能你会觉得并没有什么值得你惊讶的地方，但是他的确有让你啧啧称奇的内功。手环背面非常的明显的多出几个电极。心率传感器也整齐的排列其间。

若要在华米Amazfit米动健康手环的身上找到小米手环的影子，唯有腕带能给你想要的答案。腕带与手环的连接方式变了，但是整体的样子还是一样，变宽变大了一些。沿用了腕带限位圈的设计，即使不小心扣具脱落，手环也不会意外掉落。材质也是一样的硅胶材质，柔软亲肤。

腕带的连接方式非常的赞，错位插入式的设计，使得腕带与手环的连接非常的牢固。同样也使得后期腕带的更换变的更加的方便，针对不同使用用户方便的更换个性腕带等。扣具采用修长形而不是圆扣，是的腕带也不会像圆扣那么容易脱落。

手环的充电方式非常的新颖，前面说到的手环背面的电极，其中两个小一点的电极就是充电使用的，采用磁吸的方式使充电变得非常的容易且简单。

另外的两个大一点的电极则是华米Amazfit米动健康手环与众不同的地方。两个电极配合心率测试，使得测出的心率及心脏的其他参数更加的准确。并能详细的分析出用户心脏、脉动等方面的问题等。

手环的正面也有与众不同的地方，屏幕的材质更加的耐磨，圆弧过渡的外屏是手环的正面有一种晶莹剔透的感觉，显示效果非常的好。而屏幕下方的金属带并不是装饰用的，而是以电极的方式设计于此，用于用户能够实时的对自己的心率进行测量，而不需要再到手机APP上去进行操作，只需手指按住电极就可以开始心率的测量，这使测量心率变得非常的方便。

当然作为智能手环，手机APP的连接操作是必须的。下载米动健康APP，APP的界面非常的简洁。主要有3个主页面进行手环数据的统计、操作和显示。分别是健康、锻炼、我页面。对应不同的手环检测数据。

运动数据、心率监测一已经是智能手环的一项最基本的功能，华米Amazfit米动健康手环当然也一样的具备，他的独特功能就跟健康有相当大的关系，也是和其他智能手环最大不同的地方。心率异性（HRV），HRV是判断自主神经活动对心血管系统调节能力的重要指标，与多种心血管疾病及猝死高度相关。通过手环的检测，APP的数据分析，给出用户一个详细的指标图，并且给出改善的建议，非常的贴心。

通过一段时间的佩戴检测，APP给出的数据显示我的心率异性波动还是比较大，我觉得主要还是跟自己平时不规律的作息时间有很大的关系，睡得太晚导致。我想根据APP的建议去运动，一定会有所改善的。手环的心率统计也是非常贴心的检测功能。

APP上统计的非常的详细，实时心率需要自己手动检测才能显示统计处。心率的各项指标分析的特别的仔细，图形的显示有更加详细的详情页面显示，切换的横屏显示更加详细的心率数据。

除去基本的跑步、健走功能，锻炼页面的呼吸训练页面是一个非常有意思的功能，内置的减缓压力、帮助睡眠功能，可以帮助用户进行减压、睡眠方面的锻炼，养成良好的健康习惯。

另外3项健身、入睡音律、文章等，集合了无需器械就可进行健身的训练图示和方法、入睡音律更有你意想不到的音乐律动，文章则是一部健康知识、锻炼知识大全，非常的全面。

在我的界面里，集合手环的设置选项

华米Amazfit米动健康手环主打健康体验，引入心率变异性HRV概念知识，综合心率监测数据，分析用户的健康情况，给出良好的改善建议，并且集合许多有用且有趣的健身知识、锻炼知识等，使用户能够通过手环及APP的使用正确掌握自己的健康状况，掌握正确改善方法，非常值得的一款健康手环。

​