眼看夏天就快到了，相信已经有不少人开始往冰箱里囤冰糕和饮料了。毕竟，冰糕、冷饮和空调可谓是公认的“夏日三宝”。提到饮料，相信每个人都有不一样的爱好，无论是方便的即食饮料，还是更显小资雅趣的手工饮料，都是“萝卜白菜，各有所爱”。但是，今天我给大家推荐的几款，夏日冰箱里不可或缺的神仙饮品，相信能得到大多数人的认可和喜爱。那么，让我们一起来看看，都是什么吧。

1、方便饮品

趣味休闲类

提到方便即食的夏日冷饮，可能大多数人的第一反应都是碳酸饮料。但是，碳酸饮料糖分多又容易影响钙吸收，实在是不易多喝。因此，今天给大家推荐的是口感丰富，喝法有趣的果粒牛奶。虽然果粒牛奶常温也很美味，但是，在冰箱里放一段时间再喝，将会更加清爽可口，醇香丝滑。而且，果粒牛奶中的果粒经过冷藏后，嚼起来会更加解暑、过瘾。因而，果粒牛奶实属夏日冷饮中必不可少的一个元素。

营养美味类

除了口感丰富的果粒牛奶之外，营养丰富的甜牛奶也是一个很好的夏日饮品。原本在夏季，人们都会因为高热的天气出现烦躁、心情低落的情况。在这时，喝一盒凉爽香甜的甜牛奶，不仅降噪解暑，还有舒缓神经、提升心情的作用。可能有些人感觉喝甜牛奶能变开心很“扯”，但是，根据互联网大数据调查，甜食确实能够抵御生活中的负面情绪。因此，不开心的时候，就可以多喝些甜牛奶。

2、自制美味

芒果西米捞

除了方便的饮料之外，还可以选择在家中自制美味的冰爽冷饮，比如说芒果西米捞。这款饮品在各大奶茶店都很常见，但做法其实很简单。只需把芒果切块，把西米用沸水煮至透明，然后在凉透的西米内倒入适当的牛奶或椰奶，最后把芒果丁放入其中即可。注意，在煮西米时，一定要不停搅拌，以免糊锅。

香蕉草莓冰沙

香蕉草莓冰沙的做法更加简单，首先，在破壁机内放入牛奶；其次，将草莓、香蕉和一些优格放进去；然后，放入约三分之一满的冰块；最后，开启破壁机将其打碎即可。如果想保留口感的话，可以少打一会儿，反之则多打一会儿。

无论是正在上班的工作者，还是待在校园的学生，在夏季对于冷饮的渴望都是一样的。但是，还是应该多在冰箱里囤一些乳制品之类的营养饮品，对身体才更健康。