年纪大要“戒酒”？行家：无稽之谈！50岁后，牢记这3点，放心喝

人到了50岁，好像会遇到个难关。一旦跨过去，你会发现很多事情都不再那么随心所欲了，特别是吃的喝的方面。

吃的方面还好，注意少盐少油，别太油腻就行。但一说到喝酒，旁边的人都会劝你别喝了。

那么，年纪大了，真的就得一滴酒不沾吗？

有的人说，他爷爷99岁了，每天都喝一点点小酒，胃口好得很，走路也带劲。但也有人说，他周围爱喝酒的人身体都不太好。到底谁说得对呢？

我之前问过一位懂行的朋友，他说年纪大就要“戒酒”纯属是无稽之谈！只是不能像年轻时那样猛喝，什么事都得有个度，喝酒也一样，结果不同主要是因为“酒量”。

年轻人和老年人的身体条件不一样，人老了得服老。

国际上有个算适合自己酒量的公式，大家可以试着把自己的体重和平常喝的酒的度数带进去算一下。

每天只要不超过算出来的那个量就行，当然，也得根据自己的身体状况来。特别是50岁以后，记住这个公式的同时，还要牢记下面这3点，放心喝，早受益。

别喝早酒

有些地方有喝早酒的习惯，这是以前工人们留下的习俗。他们半夜干完活，天亮时吃点早餐，喝点酒，这样好睡觉，也能解乏。但有些老人没事做，一大早也喜欢喝两杯。但工人们喝完酒是去休息的，你刚起床，身体还没完全醒，这时候喝酒刺激性大，喝多了整天都晕晕乎乎的，不好。

别喝没生产许可的散酒

散酒没有统一的标准管着，很多不良商家就想钻空子。

市面上很多散酒都是用劣质酒精兑出来的，说是纯粮酒，其实都是骗人的。所以，如果真想喝散酒，一定要让卖家出示合格证明，确保酒的质量。

别喝“三精一水”勾兑的酒

“三精”就是食用酒精、食用香精和糖精。这种酒是用薯类发酵出来的，为了好喝加了香精和糖精。但这种勾兑酒口感和纯粮酒没法比，喝完也不舒服。年纪大的酒友最好还是避开这种酒。

选酒的时候要看原料表和执行标准：

原料表里只有粮食和水才行。

执行标准不能是GB/T20821和GB/T20822。

如果年纪大了觉得麻烦，那我就直接推荐两款好酒给大家。

南池翠N6

这款酒来自我国浓香型白酒核心产区四川邛崃，是当地人酒桌上常喝的好酒，大家都夸它好。

它是由老八大原酒厂之一的大厂酿造的，这家酒厂1988年建立，一门心思只做纯粮食酒，所以选料特别讲究。

它用的是当地上好的五种优质粮食，经过100多道工序，花上100多天的时间才酿好。酿好后还得在窖里藏6年，让酒里的有害物质都挥发掉，才能拿出来卖。

这酒一喝，哎，真香！酒香味十足，又纯又浓，细细品尝，还能尝到粮食的焦香味和陈年老酒的香味，味道层层叠叠，丰富得很。喝下去像丝绸一样滑，喝完嘴里还留香，让人回味无穷。

就算不小心喝多了，也不会上头，3个小时左右酒就醒了，不会有隔夜醉的感觉，也不会耽误工作。

桂林三花酒

这酒是广西很多人的心头好，也是广西的名酒，还是桂林三宝之一，你说这酒得多受欢迎！虽然它是小众的米香型白酒，但口感真的很棒，大家都很喜欢。

这酒清澈透亮，没有杂质，酒香清新，没有杂味。喝一口，醇甜得很，价格也不贵，喝起来很顺口，不刺激。

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