乳腺癌的复发高峰出现在术后1-3年，其中20-40％的可手术乳腺癌最终会出现复发和转移，5％左右的乳腺癌患者初诊时已有远处转移。结合目前国内研究及中国国情，预防乳腺癌复发和转移以下复查方案较好：术后1-2年，每3-4个月复查1次。术后3-5年，每6个月复查1次。术后第6年起，每年复查1次。

　　乳腺癌术后复查项目

　　1、患侧胸壁（保乳者患侧乳房）：排除局部复发。

　　2、对侧乳房：排除对侧转移。

　　3、双腋下、双侧锁骨上窝彩超：排除常见淋巴转移。

　　4、胸片：排除肺转移。

　　5、肝胆B超：排除肝转移。

　　6、妇科B超：了解子宫内膜情况（TAM）。

　　7、血常规、肝功生化：了解化疗等治疗的毒副作用。

　　8、肿瘤指标：评估疗效及监测是否转移。

　　乳腺癌患者预防复发和转移的生存策略

　　1、对乳腺癌患者进行全程管理。对于HR阳性转移性乳腺癌，使之成为慢性病已成现实。对于HR阴性转移性乳腺癌，作为慢性病处理已从理论走入实践。治疗慢性病的实质是改善症状，延长生存。

　　2、乳腺癌患者应注意功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。

　　3、避免促进乳腺癌复发的各种因素：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。

4、为预防乳腺癌的复发和转移，在乳腺癌患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物。