过去这几年，我们共同见证了前所未有的变革。朋友圈里炫耀奢华生活的频率锐减，昔日企业领袖投身副业，而曾经的同事或许已成为你的滴滴司机。有人询问我：“风急浪高，是否该搏击一番？”我的回答始终如一：保持冷静，稳住阵脚。

在这个时代，个人能力固然重要，但更应敬畏宏观周期的规律。对平凡如你我，修身养性，紧握钱包，守护家庭，乃是当下明智之举。

01、珍视健康

健康的价值，往往在失去时才被深刻领悟。疫情时期，人们深切体验到疾病的痛苦，四肢乏力、喉咙剧痛、鼻塞难耐。原本强壮的体魄，也可能一夜之间变得脆弱。我们容易忽视，健康是最宝贵的财富，身体不可轻易挥霍。

音乐天才赵英俊的故事令人唏嘘。正值壮年，才华横溢，却因过度劳累致肝癌早逝。他曾深夜感叹：若非贫穷或富贵，无权享受清新空气。尽管创作带来丰厚收入，《送你一朵小红花》等作品脍炙人口，但生命最终未能挽回。《时尚》杂志编辑原晓娟罹患癌症后感慨：贫富之间，仅一步之遥。

从另一个角度看，保持健康即是在积累财富。未来三年，我们虽无力改变外部环境，却可构建健康的小天地。定期运动，均衡饮食，充足睡眠。在不确定性中，守护健康，铺就前行之路。

02、慎守财务

财经评论家杨国英警示，当前环境下，九成中产家庭恐财富缩水。不谨慎理财，随意消费，盲目投资，可能加速贫困。一位知乎网友的经历便是警醒。身为二胎母亲，丈夫年薪百万，生活优渥。为购房，借贷加杠杆，不料丈夫公司破产，经济压力骤增，被迫断供。一年间，从中产精英沦为负债累累。

古语云：无远虑，必近忧。在不确定性中，更要紧握钱包，避免冒险。未来三年，保本不亏，对普通人而言，即是胜利。

03、坚守岗位

吴晓波在《大败局》中写道：“一切都在变，切勿将现有视为必然，所有必然终将耗尽。”工作，常被视为理所当然，但在经济动荡时，其价值凸显。送外卖的陈涛，曾是知名记者，年薪丰厚。38岁时，居无定所，生活拮据，无奈转行。频繁跳槽，浅尝辄止，职场大忌。在不确定时期，稳住工作至关重要。稳定收入，是家庭责任，亦是个人尊严。

04、关爱子女

《三联生活周刊》报道，开学季，精神科诊所人满为患，焦虑父母催生心理疾病。盲目追求成绩，未必带来光明前景。海归学子花费近400万留学，回国月薪仅数千。鸡娃成本高昂，效果未必理想。正确的教育观，不应强求小草成树，而应培育其健康成长。

未来三年，不必过分施压，健康独立的孩子，是家庭最大福祉。

想象海岸边的消波块，它们抵御巨浪，守护平静水域。无论外界风浪多大，都应构筑自己的防护线。未来三年，变化依旧，唯有稳住根基，方能应对挑战。