如果一个人没有肚量，吃不了一点亏，受不了别人的一两句坏话，就是没有修行。对于他人的侮辱能忍下来便是我们的福报，世间大福德人必能容人所不能容、忍人所不能忍。

生气是因为自己的这颗心在骗自己生气，不论事情是好是坏，保持平和心态，忍耐可以化弱为强，燥急能使强微弱，忍耐是抵御潮涌的最佳盾牌。

人生的修行一定有要先见到自己，见自己方可见天地，而知进退；知进退才能有格局，不以物喜，不以己悲，就会对身处困境中的人报之以体谅和悲悯。对世道人轮多一份看透和激恼。

做人要方，做事要圆，能忍是聪，会让是明，人事看开，幸福一生。

善良不是傻，厚道也不是笨，很多话不说破不代表不知道，很多事不揭穿 不代表不清楚，水深不语，人稳不言，谁都不傻，只是善良不说而已。

我们总为生活所累，看近处，处处是烦恼；往远处看，大路尽通达，迷于近者愚痴，明于远者喜乐，所谓“远近不同，愚智有别，一叶方可障目”。

我们总为生活中一些琐事而烦恼，看看天空很大，但天空不能能挡住我们的眼睛；树叶很小，但树叶能挡住我们的眼睛，所以挡住我们视线的，迷失人我们心智的、阻碍我们前进的，往往是生活中的一小片树叶，一小步坎坷，只有放眼看世界，内心充满喜悦，才会生活的自在。

痛苦需要清理，我们每天经历的开心或不开心的事儿 都会在心里安家，心里的事多了就会杂乱无序，然后心也会随之而烦乱。

那些痛苦的情绪和不愉快的记忆充斥在心中，如果不及时清理，便会令人纠结迷茫，所以我们要时常整理，这样才能告别烦乱。

凡事要往好的方面想，丢掉那些无谓的痛苦，这样才会有更多空间让快乐进驻。谁都会遇到不开心的事情，只有及时放下无谓的痛苦，心才不会生病。

把一些纠结忘记，把一些烦恼忘记，让一颗心轻轻松松走在路上，看一路春光正好，赏一路夏花烂漫，望一路秋叶静美，观一路冬雪飘逸，只要心情轻松自然，何处不是水云间。