我们终其所有的金钱和时间，都在购买多巴胺。

可是当你有一天，翻开橙色软件，面对琳琅满目的物品清单，复盘当时的下单心事，买买买，就变成了一个饶有趣味的谜题。有多少是为了人前不能崩掉的人设，为了画报上描摹的理想生活，或者只是抵不住屏幕那边主播声嘶力竭的热情。在当下这个扭曲的消费环境下，在“买”快乐这个事情上，我们很容易沉浸在“买”这个过程里。

成年人很容易掉进自欺欺人的陷阱，以为消费物质，就可以弥补自己的空心病。可这些用消费换来的多巴胺，像是烟花一样，在物品消失的那刻“用后即焚”。我们和那个追求快乐这一实际目的，背道而驰，渐行渐远。 说到底，我们根本就不清楚，那个我们想取悦的自己，到底是什么样子的，ta真的在乎什么。当你真正开始呼应自己的需求，就不被logo烟云遮望眼，也不会为信仰迷得神魂颠倒，更不会被虚荣心一叶障目。

你会清楚地抓住那些真正让你快乐起来的东西，也许就是看着气球升上天空、今夜月光很美、翻到让人醍醐灌顶的诗句，穿着雨靴踩水花，散步到海边，花十分钟的时间躺在草地上发会呆......你看，取悦自己的方法，也不一定只依赖物质嘛。

上周的520已逝不可追，今年的525可要抓住机会。在这个紧扣谐音梗的良辰吉日，让我们念出“

我爱我自己”的咒语，做自己热爱的事情，对自己好一点。

没有说小情侣不好的意思，但当我听说有一种新型浪漫是“在暖阳下给枕在我腿上的你掏耳朵”时，整个人就像被美杜莎看了一眼当场石化。任你制造焦虑，可别剥夺我们的采耳自由啊！

采耳，简直就是成年人的小型spa。不管是多少纷纷扰扰的烦人心事，一顿大全套采耳，心远地自偏。崇尚“less is more”的极简主义也不必慌张，只需一根智能挖耳勺，就能体会到个护靠自己、挖耳不求人的独立感。同时，很多产品还能连接蓝牙实时观看进度，给了那些热爱观看挤黑头视频的朋友们新的视觉替代。

既声画合一，又能解决实际问题，还颇能发挥创造力，这些现代艺术家的极致追求，居然融会贯通于这看似平凡的采耳之中。作为对作品有艺术追求的创意人，这智能挖耳勺还能不买吗？

（每一顿胡说八道背后都蕴含着生活真理，不信你细品。）

谁不想在家开演唱会呢！十几年前的快乐女声主题曲可就唱了“想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌。”如果工作已经高度侵蚀你的生活，连KTV都已变为一个社交场所，那么打开家门，欢迎回到真正的舞台。

每次打开Yellow Zero的频道，我都会被这位“浴室歌姬”自由自在的生活状态所打动。不管你是“行走的CD机”还是“阴间百灵鸟”，不管你的音乐素养是余音绕梁还是鬼哭狼嚎，在家拿起麦克风，舞台就有了！以唱吧小巨蛋为代表的一体化声音设备，有流行、摇滚、抒情、变声等多个档位，还能当做一个移动音响来使用。

音效一开，谁都不爱，保准你的午夜不再无聊。

P.s.编辑本人还在银座的ityoa买过手掌大小的应援扇，配合应援棒的大闪魔法来个大全套，身在出租房心在维也纳金色大厅，谁还不是唯一的神话啦？

弗吉尼亚·伍尔芙受邀去剑桥大学演讲时说，女人想要写小说，就要有钱，还要有一间自己的房间。忍不住想要加一句：带飘窗的就更好了。

卧室里的飘窗是一个非常能带来幸福感的地方，有白纱的窗帘，和早晨不小心落在这里的一点阳光的味道。如果嫌空荡荡的飘窗不舒适，那丢一个柔软的吐司形懒人椅和荷包蛋抱枕，在这个角落安心地当一片培根。

窝在飘窗上是工作完成时回血的灵丹妙药，也是灵感枯竭时用来让自己放空的小小冥想地。听着楼下悦耳的鸟鸣与蝉噪，小朋友玩闹时的笑语，风吹起树叶有哗啦啦的声响，胜过任何APP里的白噪音。在这个角落里，我不属于工作也不属于家人，是完完整整的个体。

窗外的饱和度很高，蓝天和树叶翻滚出明亮的色调。我在飘窗的吐司上抱着西瓜和伍尔芙，被煎出一点儿夏天的味道。

《一拳超人》里的埼玉老师曾说过：“我变秃了，也变强了”，但我真心无法接受自己的“美人尖”逐渐变成“猫耳秃”。你们也知道，现在人压力大，只能将非那雄胺伴着泪水咽下，嘤嘤嘤嘤……

为了守护最后一点点头发，在听说了每天晚上洗完头之后，用梳子梳头皮能够活血生发之后，我就琢磨着该买一把好梳子的事儿。询问了白富美朋友之后，她向我推荐了Mason Pearson的梳子。唔，一查价格，是她的品味。迟迟下不了手，直到她宽慰我：“梳子再贵，不比植发便宜？” 嗯，买！

从此以后，每天晚上你就可以看到一位大龄男子，坐在书桌前，仔细地涂上米诺地尔喷剂之后，像童话里祈祷爱情的少女一样，一边数数，一边梳着自己稀薄的头发——“一二三四……”

一边看书，一边梳头，对，30岁中年男人的幸福就是可以这么简单！（打响指）

其实本来没有任何健身计划，没想到后来，因为一次偶然体验，就深深爱上了它。

无论一周里有多少生活琐事、工作压力，在一堂课50分钟的zumba中，我能全心全意的体会自己内心喷涌的快乐和身体的节奏，运动后我反而比之前还要充满活力——“充电完毕”，感觉自己有能量去应对任何事情。

在人生中的任何场景，我都有可能胆怯、拘谨、不自信，但惟有在跳zumba的时候，我能毫不犹豫地跨出每一步，毫不保留地绽放自己的笑容。且不说有多少运动量、消耗了多少热量，我可太爱挥汗跳舞的自己了。

我每个月都挺期待收到《低空飞行》的邮件。这是一个原研哉精选景点的网站，定期会向订阅用户分享自己前往日本各地旅行的体验。当浏览过网页里出现的各式日式旅馆、汤泉，旅行梦都在蠢蠢欲动。

可普通人哪能随时随地抽离开日常生活，来一场放纵自己的低空飞行。

想上天不成，但是我们可以上天台，去追风。对我来说，天台，就是一个人们从焦虑的海底，浮出水面，飘到天空的紧急出口。

在天空与高楼交界的尽头，看一场日落。对着早开的晚霞，听着啤酒泡沫滋滋冒出来的声音。

当夏夜的晚风，从头发丝掠过，那一刻，好像真的有一种被打通任督二脉的感觉。那个藏在身体里的自己，从被日常挤压的身体里暂时飘出来，舒展形状，大口喘息。

在回家地铁上打开微博@偷听bot，已经成了我的一个习惯。

更博时间非常不定时，但是每一条段子都值得按下循环播放键。这里有羡慕皇后不用每天跟老公睡在一张床的中年阿姨，也有热烈讨论到底什么是长大的人类幼崽。繁琐复杂的生活被切开，就此在这里，露出藏在里面的鲜活百态。

我们总说人生大舞台啊，那偷听bot帮我拉开幕布一角，让我看看后台演员的备戏瞬间吧。

为什么喜欢看live演出？我伸出手指，给你数一数。除了“因为是我喜欢的歌手/乐队啊”，其他原因包括但不限于：

1.获得乐队还未发行单曲的优先视听权。

2.终于可以看到他们在节目上遮个严实，但此刻毫无顾忌的纹身。

3. 可以实时感受到各个城市歌迷风格的明显差别。比如长沙的妹妹几乎从头蹦到尾，深圳的同仁却大多双手环抱最多跟着鼓点晃个头。

4.深刻体会到宇宙最坚固的东西其实是livehouse手环。 当然，我最期待的还是在live house里无序发生的突发状况。不管是忘词划水，还是主唱走音，这在其他地方，都能被称作“车祸现场”，在livehouse的包容心下，这被重新取名为“彩蛋”。

大概就是这种不计较的宽容感，让我在台下不禁眯眯笑：人类对于自己喜欢的东西，都是会双标的嘛！