美从来都没有标准，有人认为苗条清瘦才是美，所以一味的追求蚂蚁腰、筷子腿、天鹅颈，可是看多了之后，就会发现这么美真的很“病态”，尤其是对于过分追求瘦的女性来说，很容易丢失掉健康的体态。

很多女人在大环境的影响下，总是会被轻易带跑偏，审美观念也会逐渐动摇，可是你知道吗？女人一旦到了中年阶段，就不能一味的追求瘦了，只有保持“珠圆玉润”的身材，才能散发最迷人的气质。

Part1.微胖身材才是“绝杀”，赶紧get起来

★身材过于肥胖显油腻VS微胖身材更吸睛

其实女人到了中年阶段以后，身材微胖才是最美的，但是不能过于肥胖，如果不控制好体重，出现明显的赘肉感，就会显得整个人特别油腻，相比之下，微胖身材的线条感会更匀称，所以看上去也足够吸睛。

★骨瘦如柴气场弱VS身材丰腴健康有美感

在身材上最忌讳的就是过于极端化，太肥胖会影响气质，若是骨瘦如柴的话，又很难撑起衣服，并且气场也会逐渐消失，给人的感觉非常干瘪无力。相反，身材丰盈饱满的女性，才能够拥有健康自然的外在形象。

Part2.120斤的妈妈告诉你，微胖身材穿衣更好看

★突出腰线的穿搭，显瘦又显高

中年女人的变美方式有很多种，除了要控制好自己的体重以外，还要懂得穿搭。就算是体重120斤又怎样？选对合适的衣服照样气质出众，短上衣配高腰半身长裙，明示出腰部线条，让你的品味更上一层楼。

★一半优雅一半休闲，减龄又大气

其实微胖身材的中年女人，不一定非得穿版型松垮的衣服，尤其是宽松上衣的搭配，建议可以系根腰带，下身别老是搭阔摆裙，换成休闲风的牛仔微喇裤，可以更好的修饰腿型，减龄效果也特别好。

★小香风外套配裙子，精致感十足

瘦并不等于美，胖也并不等于丑，不要用胖瘦来论美丑，而是要用品味呈现气质。在搭配小香风外套的时候，配裤子容易穿出“精致土”的现象，换成过膝长度的高腰直筒裙，露出一截小腿更优雅贵气。

★毛呢质地的衣服，保暖有质感

其实很多年轻人穿的衣服，中年人也可以放心去尝试，尤其是“无龄感”的单品，完全就不挑年龄，比如毛呢材质的系带大衣，长度刚好遮住臀部，下身配条A字裙，就算是配平底勃肯鞋，也不怕压身高。

★裁剪合身的外套，松紧适度更显瘦

身材微胖可以穿出显瘦的效果，但如果身材过于干瘪，就很难补救了。这位120斤的妈妈，身穿裁剪合身、松紧适度的短外套，里面叠穿高领毛衣，配条牛仔直筒裤，真是太显年轻了。

秘诀1.选对色彩

✓外套选择“收缩色”

其实微胖身材的女人并不需要感到纠结，只要用对正确的穿搭方式，就能尽情的释放你的魅力。比如在服装色彩的挑选上，外套可以选择深色，能够收缩围度，下装用浅色进行提亮，轻盈感十足。

✓内搭选择撞色

如果外套和下装都是属于很基础的颜色，那么内搭便可以通过撞色体现出层次感，色彩之间的碰撞，恰好符合冬日的叠穿需求，就算是再简约的款式，只要运用基础色+彩色系的配色公式，就可以穿出时尚气息。

秘诀2.明示腰线

✓上衣“塞裤腰”，系腰带显腿长

穿衣显高的方法有很多种，其中最常见的就是“上衣塞裤腰”，尤其是冬天穿长款大衣的时候，直接将外套敞开穿，内搭的上衣塞进裤腰，再利用一根有质感的皮革腰带，去凸显出腰部线条即可。

✓上衣不过臀，下装追求线条感

关于单品的具体挑选，也是非常关键的，微胖身材的女人不能穿太拖沓的衣服，否则会显得很臃肿邋遢，换成“长度不过胯”的挺阔短上衣，搭配线条感流畅的下装，轻松削弱臃肿感。

秘诀3.搭对下装

✓腿细穿紧身，腿粗穿阔腿

根据不同的身材类型，去选择与之匹配的下装，才不会有翻车的情况。腿型比较纤细笔直，穿紧身裤自然会更好看，但是中年微胖女人，腿型往往都会比较粗，所以更推荐穿阔腿裤，藏住赘肉更具美感。

✓下身臃肿穿高腰长裙

不是所有人都拥有“魔鬼身材”，但只要懂得扬长避短，便可以美的轻而易举。比如，下半身比较臃肿的女人，就一定要多穿高腰款式的长裙，长裙的垂感比较好，延伸性特别强，穿上身更显瘦。

✓身材高挑穿拖地裤

对于身高超过170cm的女性而言，就不要去穿九分裤或者包臀裙了，想要穿出时尚又大气的效果，高腰款式的拖地裤才是不二之选，穿拖地裤鞋子要带点厚度，避免裤腿出现堆积的情况。

人到中年，很多事情的确都是身不由己的，尤其是在身材方面，如果出现了发福走样的痕迹，就一定要控制好体重，而不是任由以及变得油腻老气，恰到好处的微胖身材，穿衣服才会更好看！